Изгибы позвоночника (рис. 2)

Изгибы позвоночника (рис. 2)

Позвоночник не прямой и не должен быть прямым.

Благодаря изгибам, он способен реагировать на сотрясения и поддерживать тело в вертикальном положении. Грудной и крестцовый отделы здорового позвоночника изогнуты вовнутрь, и изгибы эти называются первичными, поскольку имеются уже при рождении.

Шейный и поясничный отделы изогнуты наружу и называются вторичными, т.к. формируются уже после рождения. Шейный изгиб формируется по мере того, как ребенок учится держать голову, а поясничный — когда он учится сидеть. При взгляде на позвоночник сбоку видно, что шейный и поясничный отделы образуют вогнутую линию, а грудной и крестцовый — выгнутую.

Рис. 2. Естественные изгибы позвоночника, обеспечивающие упругость: 1 — первичный изгиб, 2 — вторичные изгибы

Естественные изгибы позвоночника действуют, как пружина, выполняющая рессорную и амортизационную функции при ходьбе, беге, прыжках. Если человек привык сутулиться или держать спину слишком прямо, позвоночник вместе с мускулатурой и связками не может полностью поглощать удары и стрессы и начинает плохо работать. Мышцы и связки становятся либо чрезмерно растянутыми, либо излишне сжатыми, позвонки и их соединения начинают изнашиваться, и в результате возникают боли и болезни позвоночника.