Глава 7. Причины неудач при похудении

Глава 7. Причины неудач при похудении

Многие уже пробовали различные диеты и не получили никаких результатов, кроме разочарования. Но это вовсе не значит, что диеты бесполезны. Это значит, что в вашем образе питания, в ваших жизненных привычках и правилах, в вашем отношении к себе и к пище есть что-то, что сводит на нет полезное действие диет, мешает вам похудеть.

Внимательно отнеситесь к этой главе: наверняка причина ваших неудач здесь упомянута…

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.