8. Боязнь неудач

8. Боязнь неудач

Вы не представляете, насколько часто я слышу разговоры о том, что невозможно похудеть, найти нормального мужчину, зарабатывать деньги, сидеть с ребенком и многое другое. На самом деле все это остается нереальным только потому, что мы боимся осознать: «При наличии веры и желания все в жизни достижимо!»

Всегда существовали люди, которые не думали о том, получится у них что-то или нет. Они шли на определенный риск, но взамен многое обретали, не обязательно материальные ценности (хотя и они достижимы, если ваше желание достаточно велико), но нечто гораздо более важное – опыт и избавление от страха сделать первый шаг.

Взять, к примеру, выступления на сцене. Многие люди панически ее боятся, но стоит только один раз выйти и что-то сказать, как страх тает, по крайней мере, заметно ослабевает. Или часто мы опасаемся, что, поговорив с кем-то по душам, только ухудшим ситуацию. Но как можно узнать, если не пробовать? Любой опыт – даже негативный – это очко в вашу пользу. Ведь с каждым смелым шагом вы становитесь увереннее в себе, а значит – проще разрешаете любые проблемы.

Я очень люблю бросать вызов самой себе. Каждый раз, когда что-то делаешь впервые, даже будучи очень уверенной в себе, начинаешь нервничать. Я волновалась перед первой профессиональной съемкой для журнала, перед первой телепередачей и перед ее последующей демонстрацией, перед тем, как выступала на радио в прямом эфире, перед выходом своей первой книги, но я всегда говорила себе, что, если сейчас я не попробую, возможно, второго шанса не будет. И это заставляло меня шагать вперед, иногда крепко зажмурившись, но пытаться. Пусть бы я потерпела неудачу, но я могла гордиться собой хотя бы уже за то, что рискнула.

Я старалась просто «отключить голову» и действовала почти на автомате до тех пор, пока, спустя пару минут жутких волнений, не начинала чувствовать, что страх отступает.

Если вас все равно не оставляет мысль о том, что не нужно даже пытаться что-то предпринимать, попробуйте следующее упражнение.