Ароматерапия
Ароматерапия
Пожалуй, сегодня нет ни одной женщины, которая не знает, что такое ароматерапия хотя бы на примере чужого опыта. Аромалампы, ванны и косметические средства с маслами воспринимаются многими как приятная мелочь, способ расслабиться и погрузиться в атмосферу тонких ароматов. Однако все не так просто, все эти процедуры при использовании правильных эфирных масел могут оказать и неплохой омолаживающий эффект.
Например, масло розы – отличное природное лифтингсредство, поэтому массаж с его использованием быстро подтянет кожу, вернет четкость овалу лица.
Масло ладана не уступает по своей эффективности розовому маслу, добавьте 5 капель в крем или тоник (на 5 г выбранной основы) и результат не заставит себя ждать. Для ухода за нежной кожей вокруг глаз используйте сандаловое масло (в той же пропорции).
При этом не стоит пренебрегать маслами, которые помогут расслабиться (анис, бергамот, герань), ведь хороший отдых – залог долголетия.
Выбор эфирных масел сегодня просто огромен, поэтому не стесняйтесь обращаться за советами к продавцам-консультантам. Кроме того, обратите внимание на то, что хорошее масло будет продаваться только в пузырьке из темного стекла, а цена его не может быть низкой, поскольку процесс получения эфирного масла достаточно сложен и дорогостоящ.
Ароматерапию применяют больше 6000 лет, ее использование началось еще в Древних Риме, Греции, Египте для психического и физического воздействия на человека.
Тоник для проблемной кожи со спиртом
Требуется:50 мл этилового спирта, по 10 капель эфирных масел чайного дерева и лаванды, 5 капель эфирного масла бергамота.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Нанести на лицо небольшое количество тоника ватным диском.
Масляная смесь с маслом жожоба
Требуется:50 мл масла жожоба, по 5 капель эфирных масел ромашки и лаванды, 3 капли эфирного масла мяты, 1 капля эфирного масла чабреца.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на лицо массирующими движениями.
Паровая ванночка для нормальной кожи с мятой и лавандой
Требуется:по 1 капле эфирных масел мяты, лаванды и чабреца, 900 мл воды.
Приготовление.Воду довести до кипения, растворить в ней масла.
Применение.Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.
Паровая ванночка для нормальной кожи с маслом герани
Требуется:8 капель эфирного масла герани, 6 капель эфирного масла пальмарозы, по 3 капли эфирных масел лаванды и иланг-иланга, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.
Приготовление.Воду довести до кипения, растворить в ней масла.
Применение.Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.
Еще в древности в Китае курили фимиам для создания гармонии в помещении, в Египте врач Имхотеп рекомендовал ароматические смеси для массажа и купаний при стареющей коже.
Машину для дистилляции использовали в Древнем Египте для получения масла кедрового ореха, затем такие машины использовались в Персии и Индии. Процесс дистилляции описал древнегреческий врач Дискоридес в своей книге «Materia Medica», что благотворно сказалось на развитии косметики для увядающей кожи.
Паровая ванночка для жирной кожи с лимоном
Требуется:12 капель эфирного масла лимона, по 4 капли эфирных масел пачули и сандала, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.
Приготовление.Воду довести до кипения, растворить в ней масла.
Применение.Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.
Паровая ванночка для морщинистой кожи с ромашкой
Требуется:12 капель эфирного масла голубой ромашки, по 3 капли эфирных масел ладана и мирры, по 1 капле эфирных масел лаванды и розы, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.
Приготовление.Воду довести до кипения, растворить в ней масла.
Применение.Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.
Масляная смесь с маслом апельсина
Требуется:100 мл масла жожоба, 6 капель эфирного масла апельсина, 3 капли эфирного масла сандалового дерева, 2 капли эфирного масла иланг-иланга.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на лицо массирующими движениями.
Масляная смесь с миндальным маслом
Требуется:80 мл масла жожоба, 20 мл миндального масла, 4 капли эфирного масла розы.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на лицо массирующими движениями.
Масляная смесь от морщин вокруг глаз с маслом авокадо
Требуется:по 1 ст. л. масел авокадо и жожоба, по 1 капле эфирных масел апельсина и сандала.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на кожу лица вокруг глаз массирующими движениями.
Мыло с маслами для увлажнения чувствительной кожи
Требуется:150 г мягкого натурального мыла без ароматизаторов, 15 мл масла какао, 50 мл крепкого настоя ромашки, 10 мл миндального масла, 5 мл жидкого меда, 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды.
Приготовление.Мыло растопить на водяной бане, смешать с другими ингредиентами.
Применение.Намылить лицо, смыть теплой водой, вытереть мягким полотенцем.
Масляная смесь с маслом шиповника
Требуется:20 мл масла шиповника, 15 капель эфирного масла нероли, 5 капель эфирного масла примулы, по 4 капли эфирных масел ладана и фенхеля, 3 капли эфирного масла лаванды.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на лицо массирующими движениями.
При применении ароматических смесей увядающая кожа восстанавливает свои адаптационные, защитные функции, обменные процессы, прочность и упругость.
Очень часто для продления молодости кожи используют масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, жасмина, мирры, нероли, розы, розового дерева, сандала; для регенерации клеток кожи – масла ромашки, герани, иланг-иланга.
Масляная смесь с маслом косточек абрикоса
Требуется:25 мл масла косточек абрикоса, 20 мл масла шиповника, 6 капель эфирного розового масла, по 3 капли эфирных масел морковных семян и ладана, 1 капля эфирного масла пачули.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на лицо массирующими движениями.
Масляная смесь от морщин вокруг глаз с лавандой
Требуется:по 1 капле эфирных масел ладана и лиметта, 2 капли эфирного масла розы.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на кожу лица вокруг глаз массирующими движениями.
Масляная смесь от морщин вокруг глаз с сандалом и ромашкой
Требуется:по 1 капле эфирных масел сандала и ромашки, 2 капли эфирного масла розы.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на кожу лица вокруг глаз массирующими движениями.
Масляная смесь от морщин с мускатом
Требуется:по 1 капле эфирных масел муската, нероли, сосны, 2 капли эфирного масла мяты.
Приготовление.Смешать все масла.
Применение.Нанести масло на лицо массирующими движениями.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.