Мотивация
Мотивация
Ну, без нее ничего не получится, так как все попытки сидеть на диетах, правильно питаться и заниматься спортом так и останутся попытками.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
8. Марихуана, мотивация и работоспособность
8. Марихуана, мотивация и работоспособность МИФМарихуана вызывает апатию (amotivational syndrome), делает людей пассивными, безучастными и незаинтересованными в своем будущем. Учащиеся плохо успевают, а у работающих снижается производительность труда. "Молодые люди, употребляющие
Правильная мотивация для отказа от курения
Правильная мотивация для отказа от курения Слушай, а у тебя есть мечта?Конечно. Хочу бросить курить.Ну, так брось!А как потом жить без мечты?Итак, сейчас решение бросить курить — не более чем одна из тысяч мыслей, крутящихся в вашей голове.При этом внутренне мы всё ещё хотим
Глава 15 МОТИВАЦИЯ
Глава 15 МОТИВАЦИЯ Избавиться от тяжелой депрессии можно только с помощью самых эффективных лекарств, некоторые из них настолько дорогие, что мало кто может позволить себе такие расходы.Самое лучшее лекарство от пристрастия к алкоголю находится у каждого из нас в
Зачем нужна мотивация
Зачем нужна мотивация Если ты родился без крыльев, не мешай им расти. Коко Шанель Я не люблю слово «мотивация», наверное, по той же причине, что и слово «диета». Оскомину набило! У многих людей само это понятие ассоциируется с кабинетом психолога и долгими нудными
Правильная и неправильная мотивация
Правильная и неправильная мотивация Хотя мы такие разные, тем не менее, всеми нами руководят определенные природные силы, законы природы. Нам каждый день приходится сталкиваться с процессом принятия решений и проблемой выбора. И мы мысленно представляем себе
Мотивация
Мотивация Зачем нужна мотивация Если уж ты родился без крыльев, то не мешай им расти. Коко Шанель Я не люблю слово «мотивация», наверное, по той же причине, что и слово «диета». Уж слишком затаскали эти слова. У многих людей само понятие «мотивация» ассоциируется с
Зачем нужна мотивация
Зачем нужна мотивация Если уж ты родился без крыльев, то не мешай им расти. Коко Шанель Я не люблю слово «мотивация», наверное, по той же причине, что и слово «диета». Уж слишком затаскали эти слова. У многих людей само понятие «мотивация» ассоциируется с кабинетом
Что же такое мотивация
Что же такое мотивация У меня немало полных знакомых и родственников, которым я иногда ненавязчиво предлагаю помощь. Но, к сожалению, у большинства из них дальше желания дело не идет, они лишь ищут постоянные оправдания своему бездействию. Советы внедрить в свой быт хоть
Мотивация правильная и неправильная
Мотивация правильная и неправильная Хотя все мы такие разные, нами руководят естественные природные силы, законы природы. Каждый день приходится сталкиваться с процессом принятия решений и проблемой выбора. И тут мы мысленно представляем себе определенную градацию
Экологическая мотивация
Экологическая мотивация Эта глава предназначена для тех, кому небезразличен мир, в котором он живет и который оставит после себя потомкам. Часто мне приходится слышать, что обычному человеку не интересны вопросы экологии, устойчивого развития, охраны природы. Чаще всего
Мотивация
Мотивация Ну, без нее ничего не получится, так как все попытки сидеть на диетах, правильно питаться и заниматься спортом так и останутся
Мотивация похудеть и как её получить
Мотивация похудеть и как её получить Ничто так не притупляет голод, как жажда Главный принцип, по которому работает наш мозг, и который мы можем использовать в своих целях – это иерархия задач. Говоря простым языком, у мозга всегда есть список задач, которые ему нужно
3. Мотивация слабовата?
3. Мотивация слабовата? В Америке много лет не могут привести в исполнение приговор в отношении толстяка, который не помещается на электрическом стуле. Ему уже трижды давали срок для похудения, но приговоренный к высшей мере лишь набирает вес еще больше. Диетологи грустно
Мотивация: прислушайтесь к своим ощущениям
Мотивация: прислушайтесь к своим ощущениям По данным статистики Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г. Москвы, чтобы улучшить свое самочувствие, 87% пациентов, не проконсультировавшись с врачом, начинают посещать спортзалы и фитнес-клубы, где
Мотивация к похудению
Мотивация к похудению Давайте разберемся, что мешает нам сбросить лишний вес? Может, это привычка плотно и сытно покушать? Или традиционные ужины после 9 часов вечера? Возможно, это следствие любви к сладостям? Или просто нет силы воли и лень вообще чем-нибудь заниматься?