Как мы дышим
Как мы дышим
В процессе газообмена первостепенное значение имеют кислород и углекислый газ.
Кислород поступает в организм вместе с воздухом, через бронхи, затем попадает в легкие, оттуда – в кровь, а из крови – в ткани.
Углекислый газ проходит эту цепочку в обратном направлении: образуется в тканях, затем поступает в кровь и оттуда через дыхательные пути выводится из организма.
У здорового человека эти два процесса находятся в состоянии постоянного равновесия, когда углекислый газ и кислород находятся в пропорции 3:1.
Углекислый газ, вопреки широко распространенному мнению, необходим организму не меньше, чем кислород. Давление углекислого газа влияет на кору головного мозга, дыхательный и сосудодвигательный центры, углекислый газ также обеспечивает тонус и определенную степень готовности к деятельности различных отделов центральной нервной системы, отвечает за тонус сосудов, бронхов, обмен веществ, секрецию гормонов, электролитный состав крови и тканей. А значит, опосредованно влияет на активность ферментов и скорость почти всех биохимических реакций организма. Кислород же служит энергетическим материалом, и его регулирующие функции ограничены.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ДЫШИМ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ
ДЫШИМ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ Атмосфера крупных городов и промышленных центров содержит значительное число вредных для здоровья примесей. Спасая свой дом от внешнего загрязнения, многие прячутся в своих квартирах, отгораживаются от окружающего мира стеклопакетами и
Как мы дышим?
Как мы дышим? Дыхание в нашем организме осуществляется органами дыхательной системы путем газообмена между атмосферным воздухом и кровью (поглощения из вдыхаемого воздуха кислорода и выделения во внешнюю среду углекислого газа).Главным органом дыхательной системы
Глава 2. ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ?
Глава 2. ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ? Слова и иллюзии гибнут — факты остаются. Д. И. Писарев Из предыдущей главы мы узнали, что долголетию способствует вода, содержащая мало кальция. Такая вода непосредственно оказывает влияние на уровень кальция в крови — он тоже становится
КАК МЫ ДЫШИМ?
КАК МЫ ДЫШИМ? Попробуем вникнуть в эту проблему более обстоятельно. Вдыхая воздух, мы втягиваем в легкие кислород, где он всасывается в кровь и разносится по всем частям тела. Там он окисляет углеводы, белки или жиры. Выделяемая при окислении энергия используется, а
ТАК ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ?
ТАК ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ДЫШИМ? Завершить эту главу я хочу конкретным ответом на поставленный в ее заглавии вопрос — правильно ли мы дышим? Да, наш организм без всякого волевого усилия с нашей стороны всегда осуществляет дыхание в оптимальном для него режиме. И если в
Как мы дышим
Как мы дышим Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм — наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим невежеством, своим неумелым с ним обращением. Наш организм —
ГЛАВА 2 ДЫШИМ ЛЕГКО
ГЛАВА 2 ДЫШИМ ЛЕГКО Никто не сомневается, что соленая морская вода и водоросли – незаменимые источники энергии, способные наделить людей замечательным здоровьем. Но мало кто вспоминает о том, что и сам воздух, насыщенный морскими ароматами, благотворно влияет не только
Как мы дышим?
Как мы дышим? С детства нас учат глубоко дышать во время физических и психологических нагрузок. Считается, что чем больше кислорода попадет в наш организм, тем лучше «напитаются» наши внутренние органы и тем дольше они останутся здоровыми.Но, оказывается, глубокое
Чем мы дышим
Чем мы дышим Содержание токсических веществ в зданиях может быть в 1,4–4 раза выше, чем снаружи. На отделочные материалы и мебель приходится до половины всех выделений вредных веществ в помещениях. От 10 до 30 процентов дают отходы жизнедеятельности (включая курение), 10
Дышим и выздоравливаем
Дышим и выздоравливаем 1. Упражнение «Зов духов» • Встаньте прямо.• Руки согните в локтях и поднимите к плечам. Раскройте ладони, как бы показывая, что они пусты (как мы делаем, демонстрируя свои благие намерения, мол, в моих руках ничего нет).• Быстро, с шумным свистящим
2.6. Альтернативное дыхание. Дышим через поры
2.6. Альтернативное дыхание. Дышим через поры Болезни и профилактика : кожные заболевания.Изначальная поза : Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслабленно. Глаза полузакрыты. Ноги полусогнуты (см. Рис. 35). Рис. 35 (249)Дыхание медленное. Вы полностью отключены от реальности,
Как мы дышим
Как мы дышим В процессе газообмена первостепенное значение имеют кислород и углекислый газ.Кислород поступает в организм вместе с воздухом, через бронхи, затем попадает в легкие, оттуда – в кровь, а из крови – в ткани.Углекислый газ проходит эту цепочку в обратном
Как дышим мы? Как дышат они?
Как дышим мы? Как дышат они? Думаю, многие знают, что мужчина и женщина дышат по-разному. Женское дыхание считается неглубоким, поэтому спортивные нормативы, выполняемые еще в школе, у девочек ниже, чем у мальчиков. Женские легкие поглощают меньше кислорода, приводя в