Читайте также
Наблюдение и уход за больными с болями в сердце
Жалобы больного на боли в области сердца (в левой половине грудной клетки) не всегда связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Болевые ощущения в этой области наблюдаются при поражениях плевры, межреберной
Глава 14
Комплекс упражнений для тех, кто страдает болями в спине и суставах
Существует огромное количество авторских вариантов гимнастики, которые могут быть полезны при заболеваниях позвоночника и суставов. Лучше всего в этих видах гимнастических упражнений
Люди, страдающие головными болями, торжествуйте!
Сложно различить головные боли, если они возникают лишь периодически. Зачастую головная боль – следствие плохого питания. Этого состояния, как и многие другие, которые заставляют врачей подолгу пропадать в своих
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ ХРОНИЧЕСКИМИ БОЛЯМИ В СПИНЕ
Основными рекомендациями являются следующие.1. Наклоняясь, чтобы поднять какой-либо предмет, особенно если он тяжелый, не делать этого с прямыми коленями, наоборот, слегка сгибать бедра и колени. Держать
Средство от утомления и головной боли с лечебной грязью и уксусом
Требуется: 1/3 стакана разведенного уксуса, 30 г лечебной грязи.Способ приготовления. Разведите грязь в слабом уксусном растворе до получения однородной массы. Охладите.Способ применения. Намочите
Как справиться с болями от радикулита?
Радикулит — это заболевание, которое возникает в результате сдавливания и воспаления нервных окончаний позвоночника. Как правило, недуг является следствием деформации и смещения позвонков (то есть последствием остеохондроза), а
Глава 6
Как справиться с болями: лечение
Визит к врачу
Боли в спине — важный симптом, который во многих случаях свидетельствует о довольно серьезных заболеваниях. Так что при их возникновении не тяните, обращайтесь к врачу как можно быстрее.Конечно, лучше всего
От утомления глаз
1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3–5 секунд, а затем открыть их на 3–5 секунд. Повторить 6–8 раз. Способствует укреплению мышц век, расслаблению мышц глаз, улучшению кровообращения.2. Выполняется стоя. Смотреть прямо перед собой 2–3 секунды.
Старославянская глазная гимнастика против умственного утомления и головных болей
В древние гимнастические системы славян входили упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. Особенно популярны были
Как справиться с болями при артрите?
Артрит представляет собой воспалительное заболевание суставов. Причины недуга могут быть различны, начиная от травм до нарушения обменных процессов и осложнений инфекционных болезней. В зависимости от поврежденного сустава
Как справиться с болями и отеками при варикозном расширении вен?
До 40 % взрослого населения страдает от варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается деформацией вен нижних конечностей, вызванной плохой работой клапанов и нарушением кровотока. Причинами
Болезни общего утомления
Диагностика:? нажмите на верхнюю часть плеча сбоку слева и справа одновременно. То же самое сделайте вдоль всего позвоночника слева и справа от позвонков. Если чувствуете боль при нажиме, значит тело зашлаковано и одеревенело. Напряжение вдоль