Стереотип любителей сладкого
Стереотип любителей сладкого
Еще один стереотип: для лучшей работы головного мозга нужно чаще употреблять сладости, особенно детям, которые перерабатывают большое количество информации, и людям, занимающимся умственным трудом. Кормить детей конфетами, печеньем, сладостями — значит, давать им «пустые» калории, постоянно нагружать поджелудочную железу, вести к ферментативной недостаточности и диабету, развивать грибковую флору и кариес. Ответ на стереотип таков: «Действительно, быстрые углеводы из сладостей снабжают мозг «легкой» энергией, но это ненадолго, зато возникает много побочных эффектов. Вместе с конфетами, выпечкой в организм попадают токсичные вещества: консерванты, красители, стабилизаторы. Сладости фактически, «убивают» нашу поджелудочную железу с детства. Медицина считает нормальным старение поджелудочной железы к 30 годам! Печень, которая рассчитана минимум на 400 лет, приходит в негодность уже через полвека, а часто и раньше.
Надо заменить в питании детей все «вредные сладости» полезными: фруктами, сухофруктами, медом, домашней выпечкой без яиц, дрожжей, сахара и вредных веществ. Можно делать выпечку со стевией или сиропом топинамбура, но лучше просто добавлять сладкие сухофрукты или после приготовления смазывать натуральным медом. Такие «долгоиграющие» углеводы насытят организм надолго и при умеренном употреблении не приведут к болезням.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Для геймеров (любителей компьютерных игр)
Для геймеров (любителей компьютерных игр)
Динамический стереотип
Динамический стереотип Отдельные условные рефлексы в определенной ситуации могут связываться между собой в комплексы. Если осуществлять ряд условных рефлексов в строго определенном порядке с примерно одинаковыми временными интервалами и весь этот комплекс сочетаний
Неправильный двигательный стереотип
Неправильный двигательный стереотип До настоящего времени физическая нагрузка на уроках физкультуры в школах, в спортивных секциях, при лечебной гимнастике равномерно дается на все группы мышц. Это всегда считалось положительным явлением. Однако сегодня выясняется
Гастрология у любителей кофе
Гастрология у любителей кофе Сжимающая боль или ощущение, как будто в желудке находится камень — Хамомилла, Нукс Вомика.Нервная боль давящего характера; иногда давление бывает между плечами, иногда же бывает сильное жжение в желудке —
Диета для любителей мяса
Диета для любителей мяса Нельзя употреблять в пищу Хлеб и мучные изделия, все крупы, сахар и заменители сахара, фрукты (так как в них тоже содержится сахар), все молочные продукты, морковь, кукуруза, картофель, алкоголь и различные сладкие напитки. Можно есть Мясо (любое –
САЛАТ «ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГРИБОВ»
САЛАТ «ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГРИБОВ» Подготовьте грибы (если вы готовите салат из свежих грибов) — тщательно промойте их, порежьте их и обжарьте на сковороде, политой каким-нибудь жиром. Сварите яйца вкрутую, мелко порубите их. После этого порежьте кольцами лук, все сложите в
Для любителей рыбы
Для любителей рыбы Эту диету разработали в Японии, Только в ней почему-то не сказано сколько именно рыбы нужно есть. Предположим, руководствуясь здравым смыслом, что примерно 150 г. Диета рассчитана на 13 дней. Она жесткая, но, безусловно, сбалансированная и невредная. Так
Стереотип медицинского происхождения
Стереотип медицинского происхождения Стереотипы могут быть и медицинского происхождения: «никакие продукты не способны удовлетворить потребности организма в витаминах, и поэтому надо употреблять синтетические витамины». Это неверно. Во-первых, перед употреблением
Стереотип любителей мясного
Стереотип любителей мясного Еще один стереотип: без ежедневного потребления мяса человек не получит полноценного белка и обязательно заболеет. Это неправда, подтвержденная опытом вегетарианцев. Ни один вегетарианец от недостатка животного белка не умер (иначе об этом
Стереотип любителей сладкого
Стереотип любителей сладкого Еще один стереотип: для лучшей работы головного мозга нужно чаще употреблять сладости, особенно детям, которые перерабатывают большое количество информации, и людям, занимающимся умственным трудом. Кормить детей конфетами, печеньем,
Финансовый стереотип
Финансовый стереотип «Здоровое питание — это роскошь, доступная только богатым людям! Я же из-за недостатка средств не могу позволить себе питаться полезно, и вынужден покупать то, что дешевле», — так думают очень многие. Действительно, продукты питания постоянно
Стереотип любителей мясного
Стереотип любителей мясного Еще один стереотип: без ежедневного потребления мяса человек не получит полноценного белка и обязательно заболеет. Это неправда, подтвержденная опытом вегетарианцев. Ни один вегетарианец от недостатка животного белка не умер (иначе об этом
Финансовый стереотип
Финансовый стереотип «Здоровое питание — это роскошь, доступная только богатым людям! Я же из-за недостатка средств не могу позволить себе питаться полезно, и вынужден покупать то, что дешевле», — так думают очень многие. Действительно, продукты питания постоянно
Скандинавская ходьба для подготовленных любителей
Скандинавская ходьба для подготовленных любителей Правила:• проконсультируйтесь со спортивным врачом касательно готовности вашего организма к серьезным нагрузкам;• тренируйтесь регулярно, но без фанатизма. Не забывайте об отдыхе, избегайте перетренированности.