Основные противопоказания для самомассажа
Основные противопоказания для самомассажа
Самомассаж противопоказан при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, кровотечениях, наличии гнойников на любом участке тела, кожных заболеваниях (экзема, фурункулез, лишаи, воспаление поверхностных лимфатических сосудов, кожная сыпь), повреждениях или сильном раздражении кожи, воспалении и тромбозе вен, больших варикозных расширениях.
Нельзя выполнять массаж в местах расположения родинок и различных опухолей.
Не рекомендуется массировать живот при грыже и во время менструации, а также сразу после приема пищи.
Если в лимфатических узлах (в области паха, подколенной ямке, подмышечной впадине) появилась припухлость, следует воздержаться от самомассажа и проконсультироваться с врачом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2. Блокада реберного нерва. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания
2. Блокада реберного нерва. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания Использование этой анестезии показано при переломах ребер для устранения болевой импульсации, профилактики развития шока, обеспечения адекватных дыхательных
3. Инфильтрационная анестезия. Механизм действия. Методика применения. Основные противопоказания
3. Инфильтрационная анестезия. Механизм действия. Методика применения. Основные противопоказания В настоящее время инфильтрационная анестезия, или метод тугого ползучего инфильтрата, широко применяется в различных хирургических вмешательствах, поскольку при
2. Внутривенная анестезия. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания
2. Внутривенная анестезия. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания Наиболее часто этот вид обезболивания применяется в травматологии, поскольку она обеспечивает попадание анестезирующего вещества в сосуды, из которых оно
3. Паранефральная блокада. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания
3. Паранефральная блокада. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания При этом виде обезболивания раствор новокаина или другого анестетика вводится в околопочечную клетчатку, где распространяется и воздействует на нервные сплетения
4. Спинномозговая анестезия. Общие вопросы. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания
4. Спинномозговая анестезия. Общие вопросы. Механизм действия. Методика применения. Основные показания и противопоказания Это один из наиболее эффективных методов проведения обезболивания. Механизм его действия связан с введением раствора анестетика в
Основные противопоказания к массажу
Основные противопоказания к массажу • Острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы.• Кровотечения и наклонность к ним, болезни крови.• Гнойные процессы любой локализации.• Различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционного,
Основные противопоказания к массажу
Основные противопоказания к массажу • Острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы.• Кровотечения и наклонность к ним, болезни крови.• Гнойные процессы любой локализации.• Различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционного,
Противопоказания и основные правила
Противопоказания и основные правила ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 1. Заболевания, передающиеся контактным путем.2. Острые инфекционные заболевания, такие как гнойники, сепсис и прочее.3. Повреждения кожи, например ожоги жидкостями, парами, химическими реактивами.4. Острые
ПРОЦЕДУРЫ САМОМАССАЖА
ПРОЦЕДУРЫ САМОМАССАЖА Упражнения для рта и зубов Укрепление зубов. Упражнение включает тесное сжатие зубов и тесное сжатие со щелчком.Тесное сжатие. Плотно сомкните челюсти, сначала задние зубы, а потом передние, пока не появится ощущение болезненности и распирания и
Техника самомассажа
Техника самомассажа Основные правила массажа и самомассажа:Массаж не должен вызывать болевых ощущений. Массаж «до синяков» – это плохо, несмотря на то, что некоторые думают иначе.Начинается массаж с легких движений, которые готовят тело к основному воздействию.В
Приемы самомассажа
Приемы самомассажа Приемы самомассажа проводят в такой последовательности: поглаживание — растирание — разминание — вибрация.ПоглаживаниеНазвание этого приема говорит само за себя. Поглаживания делаются всей ладонью, плавно, спокойно, но ритмично. Большой палец
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ САМОМАССАЖА
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ САМОМАССАЖА 1. Область вокруг глаз нужно массировать, надавливая на верхнее веко подушечками двух пальцев – указательного и среднего. Нижнее веко можно массировать только безымянным пальцем.2. Массаж височной области нужно начинать со скул, постепенно
Правила самомассажа
Правила самомассажа 1. Во время самомассажа надо стараться тратить как можно меньше энергии за счет принятия удобной позы и снятия излишнего напряжения с мышц, которые не принимают участия в самомассаже.2. Основными приемами самомассажа являются поглаживания, медленное
Основные приемы самомассажа
Основные приемы самомассажа Самомассаж пришел к нам из глубокой древности, а именно из Древней Греции. Именно он помогал гладиаторам готовиться к боям и укреплять свое тело. И сегодня самомассаж не потерял своей актуальности, ведь научиться его приемам под силу каждому
Противопоказания к проведению самомассажа
Противопоказания к проведению самомассажа Самомассаж противопоказан при следующих проявлениях остеохондроза позвоночника:• острейшие боли, требующие применения болеутоляющих средств при радикулитах;• острые боли, усиливающиеся при движении в период люмбаго;•
Основные приемы лечебного самомассажа
Основные приемы лечебного самомассажа Самомассаж выполняется теми же приемами, которые используют профессиональные массажисты в технике лечебного классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.Поглаживание. С этого приема начинается и им же