Избегайте конфликтов

Избегайте конфликтов

Наверное, ничто так не разрушает здоровье пожилых людей, как обиды и конфликты с окружающими людьми. Если раньше, в более молодые годы, человек мог спокойно постоять за себя, то с годами вместе с физической слабостью появляется почти детская незащищенность. Сознание своей беспомощности непереносимо, особенно старики страдают от нанесенной им обиды детьми, причем многие родители при этом думают: «Пока я был(а) в силах и им (детям) помогал(а), то они так себя со мной не вели. Теперь, когда я ничего не могу дать и совершенно бессилен (бессильна), со мной никто не считается!» Дорогие мои, даже если это так, не стоит страдать и переживать, терзая себя мыслями о неблагодарных детях, ведь это ваши дети. Простите их, потому что вы гораздо мудрее, потому что вам с ними скоро навсегда расставаться, потому что, когда вас не станет, они станут терзаться воспоминаниями о том, как были к вам несправедливы. Научитесь относиться к поступкам своих детей спокойно, именно это поможет сохранить вам свое здоровье и бесконфликтное существование с вашими детьми. Следует помнить, что ваша несдержанность и необдуманное слово способно испортить отношения с вашим зятем или снохой, и вы сами из-за сиюминутной обиды можете раз и навсегда перечеркнуть все то, что вами выстраивалось долгими годами. Не позволяйте себе пытаться соперничать и воевать за любовь своих детей с их супругами. Пожалейте их, ведь сыну всегда трудно сделать выбор между матерью и женой, а дочери между матерью и мужем. В лучшем случае вы сможете испортить их отношения и развести. В худшем – остаться в памяти своих близких вздорным и глупым человеком. Контролируйте свои эмоции и поведение. Старайтесь быть доброжелательным человеком. Не ввязывайтесь в конфликты и никогда не ставьте своим детям условий, только так вы сможете сберечь свое здоровье и хорошее отношение своих детей. Вы прожили долгую жизнь и выполнили свой долг перед детьми, внуками и государством, а потому займитесь, наконец, собой. Вспомните, наверняка в своей жизни вы не раз и не два пытались начать с понедельника свою жизнь иначе. Строили планы, мечтая о том, как вы станете заниматься по утрам бегом или хотя бы гулять вечерами вокруг дома, но всякий раз что-нибудь мешало. Сейчас, как никогда, у вас есть свободное время для себя, давайте же используем его для того, чтобы укрепить свое ослабевшее здоровье, ведь именно от него зависит ваше пребывание на земле, а я в этой книге всячески постараюсь облегчить вашу задачу и буду безмерно счастлива, что многовековой опыт моих предков поможет вам в этом.