Глава 25 Производственный стресс: разрешение наиболее распространенных конфликтов
Глава 25
Производственный стресс: разрешение наиболее распространенных конфликтов
Франц Кафка ошибался. Люди не просыпаются однажды утром, обнаружив, что внезапно превратились в насекомых. На самом деле происходит вот что: люди просыпаются, идут в офис и осознают – не вдруг, но когда– нибудь, через месяцы или годы, – что с ними что-то не так. Проблема в том, что они не могут просто показать пальцем, что именно не так.
Производственный стресс – наиболее сложный и коварный из основных стресс-факторов. Это потому, что сюда входит слишком много различных видов стресса – фактор окружающей среды, физический, связанный с человеческими взаимоотношениями плюс все обычные нагрузки принятия решений, авралов и нормативов. И в противоположность тому, что вы можете подумать, именно самые незаметные факторы представляют собой наибольшую опасность.
В следующий раз, оказавшись в оживленном офисе, внимательно вглядитесь в секретарш. Следите за ними, когда они делают фотокопии, отвечают на телефонные звонки, бегают по поручениям начальства. Понаблюдайте, как они порхают пальчиками по клавиатурам электронных пишущих машинок и компьютеров. Вы увидите, что они не поднимают никаких тяжелых коробок и не размышляют над принятием никаких важных решений. Вы увидите, что их современные рабочие места оборудованы кондиционерами и выстелены коврами. Там может даже звучать по радио веселая музыка.
Работа необременительная, верно? Но если вы взглянете на некоторые показатели статистики здоровья, а именно – какие наемные работники вместе с платежными чеками уносят со службы язвы и сердечные заболевания, вы обнаружите, что секретарши и другие канцелярские работники находятся где-то в верхних строках списка.
Слишком уж часто мы предполагаем, что наиболее опасная для здоровья или стрессогенная работа – это та, которая связана с ядохимикатами, тяжелым физическим трудом или принятием сложных многоуровневых решений в области менеджмента. Бесспорно, во всех этих занятиях хватает и напряжения, и риска. Но существуют более незаметные факторы, которые способны обратить самую безобидную работу в невыносимое испытание для миллионов людей.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
28. Производственный шум и его воздействие на человека
28. Производственный шум и его воздействие на человека Шум– комплекс звуков, вызывающий неприятное ощущение или болезненные реакции. Шум – одна из форм физического загрязнения среды жизни. Он такой же медленный убийца, как и химическое отравление.Уровень шума в 20–30
Разрешение скорби и гнева
Разрешение скорби и гнева Здесь я хочу еще раз подчеркнуть, что родным умершего нужно дать возможность выговориться, поплакать, а при необходимости — просто покричать. Дайте им поделиться горем, разрядить напряжение; и не оставляйте их в одиночестве. Когда все проблемы
Глава 1 ОСЛОЖНЕНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ
Глава 1 ОСЛОЖНЕНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ Каждый медикаментозный препарат представляет собой химическое соединение, которое воздействует на процессы, протекающие во внутренней среде человеческого организма. Одни
Глава 7 Наиболее распространенные ультразвуковые исследования
Глава 7 Наиболее распространенные ультразвуковые исследования Нейросонография Суть метода: нейросонография (или УЗИ головного мозга) — это метод исследования мозга и других анатомических структур, расположенных в полости черепа, с помощью ультразвука. Обычно
Разрешение конфликта
Разрешение конфликта Разрешение патогенных триадных конфликтов невротического пациента означает оказание ему помощи в завершении его незаконченного подросткового кризиса, который активировал его вытесненные эдипальные интроекты, но не смог привести к
Глава 2 Наиболее распространенные ультразвуковые исследования
Глава 2 Наиболее распространенные ультразвуковые исследования Нейросонография Суть метода: нейросонография (или УЗИ головного мозга) – это метод исследования мозга и других анатомических структур, расположенных в полости черепа, с помощью ультразвука. Обычно
ЛЕЧЕНИЕ ГРЯЗЯМИ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЛЕЧЕНИЕ ГРЯЗЯМИ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Поговорим лишь о нескольких наиболее распространенных заболеваниях, при которых рекомендуется целенаправленное
Большой жизненный словарь Наиболее распространенных обозначений соматического и психического состояния людей (по материалам наблюдения) Составитель: Бубновский С.М.
Большой жизненный словарь Наиболее распространенных обозначений соматического и психического состояния людей (по материалам наблюдения) Составитель: Бубновский С.М. Несанкционированное воспроизведение данного издания любым способом карается по закону мышечного
Глава 4. Популярно о самых распространенных заболеваниях печени и желчного пузыря
Глава 4. Популярно о самых распространенных заболеваниях печени и желчного пузыря О стандартной классификации, которая далеко не единственная в науке гепатологии, я уже писал. Теперь лишь сделаю уточнение: специалисты, помимо прочего, различают две основные группы
Избегайте конфликтов
Избегайте конфликтов Наверное, ничто так не разрушает здоровье пожилых людей, как обиды и конфликты с окружающими людьми. Если раньше, в более молодые годы, человек мог спокойно постоять за себя, то с годами вместе с физической слабостью появляется почти детская
Медитация на разрешение внутрисемейных неурядиц
Медитация на разрешение внутрисемейных неурядиц Если у вас сложности в отношениях с кем-то из родных, в первую очередь проследите за собственным поведением. Взгляните на ситуацию непредвзято и подумайте, в чем заключается ваша роль в ней. Если вы не чувствуете за собой
Гимнастические упражнения и массаж при наиболее распространенных заболеваниях
Гимнастические упражнения и массаж при наиболее распространенных заболеваниях Гипотрофия Дистрофия – хроническое расстройство питания. В педиатрии различают:? дистрофию с недостатком массы тела ребенка – гипотрофия;? дистрофию с нормальной массой тела
Чтобы получить разрешение (подпись)
Чтобы получить разрешение (подпись) Если человек ходит по инстанциям за разрешением, то есть за подписью, и при этом ему везде отказывают, нужно прочесть заговор, который у знахарей зовется «челобитная». Идти нужно в четный день, но не в понедельник и не в пятницу. Положите