Глава 2. Настои

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Глава 2. Настои

Успокаивающий настой из хмеля обыкновенного для улучшения сна

Требуется: 1–2 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченные шишки хмеля обыкновенного залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться на 3 ч.

Способ применения. Настой принимайте перед сном небольшими глотками.

Холодный настой из пустырника обыкновенного

Требуется: 2 ч. л. измельченного пустырника обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный пустырник залейте холодной водой и оставьте настаиваться в течение 8 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте настой в течение одного дня. Настой обладает успокаивающими, противосудорожными и регуляторными свойствами.

Настой из лаванды колосовой

Требуется: 3 ч. л. измельченных цветков лаванды колосовой, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Измельченные цветки лаванды колосовой залейте горячей водой. Остывший настой процедите.

Способ применения. Настой рекомендуется выпить в течение одного дня (суточная доза). Данное средство обладает успокаивающими, спазмолитическими свойствами и рекомендуется при неврастении, мигрени.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.