Маринованные овощи, свежие цитрусовые оливки, маринованный чеснок и сладкие перцы
Маринованные овощи, свежие цитрусовые оливки, маринованный чеснок и сладкие перцы
Рецепт Чеда Сарно
Маринованные овощи
морковь-каротель (мелкая молодая морковка, которую обычно не нарезают, готовят целиком);
мелкие цуккини или паттисоны;
мелкая свекла, разрезать на четыре части.
Если мелкие овощи вам не достать, просто замените их другими по вашему выбору. Нарежьте их так, как вам хочется.
Итальянский маринад
? чашки льняного масла;
? чашки яблочного уксуса;
? лимонного сока;
? чашки кленового сиропа;
6 долек чеснока, мелко нарезать;
1 луковички шалота, мелко нарезать;
2 ст. ложки свежей душицы, нарубить;
1 ? ст. ложки тимьяна, мелко нарезать;
1 красный халапеньо или серрано-чили, освободить от семян и мелко нарезать (по желанию);
1 ? ст. ложки мелкой морской соли;
? ст. ложки молотого черного перца.
Хорошо перемешайте все ингредиенты. Положите отобранные вами овощи в большой плотно закрывающийся контейнер и залейте маринадом. Закройте контейнер и поставьте его в холодильник на ночь, чтобы овощи замариновались. Утром процедите и подавайте на стол. Остатки маринада можете использовать для заправки салата.
Свежие цитрусовые оливки
2 чашки цельных крупных зеленых сицилианских оливок;
1 ст. ложка тертой (с помощью мельницы «Микроплейн») апельсиновой цедры;
2 дольки чеснока, мелко нарезать;
2 ст. ложки грубо порубленных листьев душицы;
? ст. ложки сухих хлопьев чили;
сок ? лимона.
Положите все ингредиенты в небольшую миску, смешайте не ложкой, а встряхнув их. Подавайте с закусками. Лучше мариновать оливки в течение ночи. Их можно держать в холодильнике более двух недель.
Маринованный чеснок и сладкие перцы
2 красных перца очистить от сердцевины и нарезать тонкими полосками длиной 5–6 см или кубиками;
2 желтых перца очистить от сердцевины и нарезать тонкими полосками длиной 5–6 см или кубиками;
небольшая пригоршня чесночных долек, грубо порубить;
1 ? ст. ложки смеси перечных зерен;
4 лавровых листа, сухих или свежих;
1 сухой перец чили;
2 веточки свежей душицы;
1 ст. ложка укропного семени;
1 ст. ложка мелкой морской соли;
3 чашки яблочного уксуса;
1 чашка воды.
Отложите в сторону нарезанные перцы и грубо порубленный чеснок. В литровую стеклянную банку с закручивающейся крышкой сложите все специи и ароматические травы, кроме морской соли, сверху положите перец и чеснок. Заливайте все яблочным уксусом, пока банка не наполнится до ? объема. Заполните оставшееся пространство банки водой. Плотно закрутите крышку. Встряхните банку и поставьте мариноваться в темное место не менее чем на 48 часов. Максимальные вкусовые качества это блюдо приобретает, если оставить его готовиться на одну неделю. Маринованные перцы с чесноком могут храниться в холодильнике месяц.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Цитрусовые
Цитрусовые Химический состав сока во многом схож у различных видов цитрусовых. Сок плодов содержит: сахара, органические кислоты (например, лимонную кислоту), уникальный комплекс витаминов, пектиновые вещества, минеральные соли, макро — и микроэлементы, фитонциды,
ГЛАВА III. ЦИТРУСОВЫЕ И КОСМЕТИКА
ГЛАВА III. ЦИТРУСОВЫЕ И КОСМЕТИКА Эта глава прежде всего для вас, женщины. Бесспорно, все из вас стремятся к тому, чтобы быть красивыми, но далеко не все знают, какие косметические средства будут наиболее подходящими для них.Приняв решение следить за своей внешностью, всегда
ЧЕСНОК МАРИНОВАННЫЙ
ЧЕСНОК МАРИНОВАННЫЙ Больше всего подходит чеснок, молодой или, как его еще называют, молочный. Обдайте его кипятком, для того чтобы он лучше чистился. Снимите с него кожицу и пленку, осторожно удалите корневую мочку. Делайте это аккуратно, стараясь, чтобы головка не
Сладкие перцы с творогом
Сладкие перцы с творогом ИНГРЕДИЕНТЫСладкие перцы – 10–12 шт.Творог – 400 гКуриный бульон – 250 млОливковое масло – 2 столовые ложкиНежирная сметана – 2 столовые ложкиЯйцо – 3 шт.Маслины без косточек – 10 шт.Чеснок – 2 зубчикаИзмельченная зелень петрушки – 2 столовые
ЦИТРУСОВЫЕ
ЦИТРУСОВЫЕ Фитонциды цитрусовых по бактерицидной силе могут сравниться с фитонцидами чеснока и лука. Так, эфирные масла лимона способны нейтрализовать менингококк за 15 минут, тифозную бактерию – примерно за час, пневмококк – за 3–12 часов. Само эфирное масло тифозную
Цитрусовые
Цитрусовые Если сложно справиться с туей и другими хвойными, посадите цитрусовые — несколько косточек лимона, мандарина или грейпфрута. Возьмите широкую и неглубокую баночку, насыпьте туда речного песка, воткните зернышки цитрусовых, полейте, накройте целлофаном и…
Цитрусовые масла
Цитрусовые масла Апельсиновое масло Апельсиновое масло обладает приятным ароматом, создающим радостное настроение. Понижает кровяное давление, может быть использовано как средство от бессонницы. Является хорошим антисептиком и может быть использовано для
Свежие овощи и фрукты – основа очищающего питания
Свежие овощи и фрукты – основа очищающего питания Прежде чем переходить на новый вид питания, необходимо очистить организм от токсинов (ядовитых веществ), выделяемых бактериями. О том, что ваш организм «перегружен», могут свидетельствовать следующие симптомы: вздутие
Оливки с соусом Харисса[23]
Оливки с соусом Харисса[23] 92 ккал Выход: одна порция Время приготовления: 2 минуты плюс дать промариноваться 2 часа Отличная закуска, которую можно приготовить заранее и хранить в небольшой баночке с крышкой. Эти оливки — идеальный способ быстренько перекусить на ходу.
Абрикосы. Цитрусовые
Абрикосы. Цитрусовые И еще об одних замечательных плодах. Абрикосы богаты сахарами (сушеные – до 80 %), органическими кислотами, пищевыми волокнами (1,8 г/100 г), включая пектины, витаминами, минеральными веществами (особенно калием – около 300 мг%, фосфором, железом, магнием).