Секрет красоты русалочки
Секрет красоты русалочки
И древним богам не хватало йода
Йод – уже давно мы усвоили, что речь идет не только о пузырьке из темного стекла со жгучей жидкостью внутри («Не бойся, я только чуть-чуть помажу, а потом подую!»)! Это еще и ценнейший микроэлемент. Но почему из всех важных микроэлементов мы выбрали именно йод, чтобы поговорить о нем подробнее?
Нам иногда кажется, что эта проблема возникла только недавно, но на самом деле дефицит йода знаком человечеству с древних времен. История йодной недостаточности так же стара, как сама человеческая цивилизация Первые упоминания о зобе и других симптомах дефицита йода относятся к древним культурам Китая и Индии, античных Греции и Рима. Древние китайцы даже использовали щитовидную железу животных для лечения зоба Самое старое изображение зоба можно обнаружить на буддийских фресках II–III веков до нашей эры в городе Гандахаре в Пакистане. Некоторые древнеримские писатели отмечали повышенную частоту зоба в Альпах, а Юлий Цезарь заметил «бугор» (признак увеличения щитовидной железы из-за йодного дефицита) на шее у галлов во время своего военного похода.
Русские люди также издавна страдали от недостатка йода. На старинных византийских и русских иконах Богоматерь и Младенец также нередко изображались с явно видимым зобом. Марко Поло наблюдал зоб у жителей Центральной Азии во время своего знаменитого путешествия из Венеции ко двору Великого хана Китая в 1275 году.
Проблема нехватки йода актуальна для жителей России и в наши дни. Большинство из нас живет вдали от морей-океанов – основных поставщиков продуктов, богатых йодом. Кроме того, во многих регионах. России почва очень бедна йодом, и поэтому в овощах и фруктах, выращенных на этих почвах, йода очень мало.
И хотя нашему организму не хватает и других микроэлементов, проблема нехватки йода остается наиболее острой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Секрет молодости Ани
Секрет молодости Ани Есть у меня хорошая знакомая. Зовут ее тетя Аня. Человек она пожилой, но как выглядит! Любо-дорого посмотреть. Цвет лица замечательный, фигура — молоденькая позавидует, глаза ясные, мысли свежие, смех, как серебряные колокольчики. Рядом с таким
Секрет долголетия
Секрет долголетия Что интересно, в рамках научных исследований была доказана сильная положительная связь между одним продуктом и долгожительством у людей. Угадайте, что это за продукт?Ответ – сырые зеленолистные овощи, которые мы обычно называем салатом. Зеленолистные
СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ Этот «секрет» здоровья звучит так: «Внутренняя очистка». Чтобы быть на 100% здоровым человеком, тело должно быть абсолютно чистым и не содержать отложений неорганических минералов, которые растворены в питьевой воде из водопроводного крана, а также в водах
Школа женской красоты рекомендации по сохранению молодости и красоты
Школа женской красоты рекомендации по сохранению молодости и красоты Утро начинайте с самовнушения: "С каждым днем мне становится все лучше и лучше – во всех отношениях". Затем проделайте легкий массаж в области миндалин – 10 раз от ушей до подбородка и в обратном
СЕКРЕТ ТРУДА
СЕКРЕТ ТРУДА Духовное знание есть единственное, что может уничтожить наши несчастья навсегда. Всякое другое знание удовлетворяет наши нужды лишь временно. Только с приобретением духовного знания и совершенствования уничтожается навсегда способность нуждаться.
КОФЕ «СЕКРЕТ»
КОФЕ «СЕКРЕТ» Приготовьте обычный черный кофе. Затем натрите на мелкой терке шоколад (можно воспользоваться уже готовой шоколадной крошкой) и растворите его в горячем молоке. В полученное шоколадное молоко добавьте горячий кофе, ликер и соль. Размешайте смесь и разлейте
Ваш секрет красоты
Ваш секрет красоты Я советую вам делать свои кремы. Конечно, вы можете этого не делать и пользоваться обычными кремами из магазина. Но что входит в их состав – еще вопрос. Следует знать, что 80 % от стоимости крема для лица составляет его антураж: красивая баночка, коробка с
Секрет рыданий
Секрет рыданий Вилунас, как и Бутейко, считает, что дыхание должно способствовать правильному распределению угле кислого газа в крови и затем – выведению его из организма. Однако подходы к проблеме правильного дыхания у Бутейко и Вилунаса разные.Метод Вилунаса
282. Рисовый секрет
282. Рисовый секрет Действенное средство очищения организма – рисовый завтрак (чистит сосуды, суставы и ткани).Нужно ограничить общее потребление соли и есть вымоченный рис (вымывается компонент, который образует слизь в организме; рис становится пористым и легко
Секрет шестой
Секрет шестой Японки без ума от десертов… на свой лад.Японки безумно любят шоколад.Они обожают сладости, мороженое, выпечку, рисовые крекеры и пирожные из фасоли.Однако в отличие от Запада десерты они едят гораздо реже и (вы уже догадались) в малых количествах. Типичное
Секрет седьмой
Секрет седьмой Японцы иначе относятся к питанию.Есть еще одна причина, благодаря которой японки находятся на первом месте в мире по продолжительности жизни и на самом последнем – по показателю ожирения в индустриальном мире: они разумно относятся к еде.И хотя сейчас все