Салат «Здоровая жизнь»

Салат «Здоровая жизнь»

Повысит жизненный тонус, стабилизирует репродуктивные функции организма.

Состав: 100 г ягод облепихи, 1 ст. л. ягод шиповника, 2 ст. л. гречневой крупы, 1 лист алоэ, 100 мл облепихового масла, 1 луковица, соль.

Промыть ягоды шиповника и залить их кипятком. Поставить ягоды шиповника на медленный огонь и варить 3–4 мин, после слить воду и охладить шиповник. Отварить гречку до готовности и остудить. Лист алоэ промыть теплой водой, очистить от колючек и верхнего слоя кожицы и нарезать на мелкие кубики.

Смешать шиповник, облепиху, гречку и алоэ с облепиховым маслом, добавить нашинкованный лук, посолить по вкусу и все перемешать.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.