Избыток йода. Опасно ли это?

Избыток йода. Опасно ли это?

Возможно ли переусердствовать и получить избыточное количество йода?

Потенциально опасная доза йода для организма человека – 1 ООО мкг (1 мг). А вот поступление йода в граммах может стать для человека смертельным. В достаточно большом количестве (в мг) данный микроэлемент может содержаться в лекарственных препаратах. Это и некоторые препараты, которые назначают при заболеваниях сердца, и рентгенконтрастные вещества, которые вводятся при проведении диагностических исследований.

Но в организме человека существует защитная система от избыточного количества йода. Это так называемый механизм Вольфа-Чайкова. В определенные моменты он «закрывает» щитовидную железу от больших доз йода. Такая блокировка может длиться несколько дней.

Если же сверхфизиологическая доза йода будет поступать в организм постоянно, то защитный механизм перестанет срабатывать, и у человека могут возникнуть йодиндуцированные заболевания, такие как:

• йодиндуцированный тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы);

• йодоиндуцированный гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы вследствие того, что она перестает вырабатывать собственные гормоны).

Не рекомендуем восполнять дефицит йода в собственном организме различными непроверенными способами. Занимаясь профилактикой, не следует:

• увлекаться йодными сеточками, так как йод имеет свойство накапливаться в организме;

• капать йод на продукты питания;

• принимать БАДы с нестандартизированным содержанием йода, занимаясь самолечением.

Помните, что избыток йода – это опасно. В огромных дозах данный микроэлемент может привести к смерти. При употреблении йода в очень больших количествах развивается йодизм — отравление йодом.

Симптомы йодизма следующие:

• рвота;

• головная боль;

• потливость или, наоборот, сухость кожи.

Случаи заболевания йодизмом встречаются редко. К йодизму может привести какая-либо случайность, например, на производстве.