Позитивный настрой
Позитивный настрой
Для успешного грудного вскармливания прежде всего необходим позитивный настрой. Очень важно понять, что с грудным молоком ваш малыш получает все необходимые для его будущего здоровья вещества.
Отношения с едой – это первый очень тесный телесный контакт с другим человеком. Между матерью и ребенком при кормлении возникает такая близость, что они становятся почти единым существом. Лишь постепенно младенец начинает воспринимать себя отдельно от своей матери, отличать «я» от «не я». Если это знакомство с реальностью проходит неудачно, ребенок, а затем и взрослый не приобретет ощущения отдельности и замкнутости собственного тела, его границы будут казаться ему нечеткими, и он будет плохо различать «внутри» и «снаружи», а еда не будет переживаться им как нечто внешнее.
Многие люди относятся скептически к идее кормить ребенка грудью. Они начинают отговаривать молодую маму от попыток наладить грудное кормление, мотивируя тем, что у нее ничего не получится и не собирается же она портить себе внешний вид. Обычно такие замечания делаются из зависти женщинами, которые сами не смогли кормить грудью. Не слушайте их!
Вашему малышу нужна уверенная в себе мама, поэтому сразу же пресекайте попытки посягательства на ваш авторитет и спокойствие.
Если совет вам не подходит, скажите об этом прямо. Не бойтесь показаться невежливой или эгоистичной. Отказаться от ненужного и вредного совета так же важно, как и принять полезный. Будьте доброжелательны к окружающим, даже если вы с ними не согласны.
Не подменяйте собственное мнение о том, что хорошо вам и вашему малышу, мнением окружающих, каким бы благожелательным или авторитарным оно ни было.
Постоянно говорите себе, что у вас – чудесный малыш, вы – замечательная мама и вы знаете, что хорошо для вашего ребенка и вас самих.
Вы переживете самые счастливые моменты, когда ваш малыш, сладко причмокивая, будет сосать вашу грудь. Верьте, что у вас все получится. Ведь вы – самая лучшая мама на свете!
А за советами лучше обращаться к специалисту – консультанту по грудному вскармливанию.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Настрой
Настрой Вот и закончилось второе занятие.Сядь поудобнее, закрой глаза и постарайся расслабиться. С закрытыми глазами посмотри на себя внутренним взором. Приглядись внимательно, какие у тебя ноги, посмотри внутренним взором на свое тело, полюбуйся руками, шеей, головой. А
Настрой
Настрой Расслабься, добейся ощущения покоя и защищенности, полностью освободи голову от мыслей. А теперь про себя от первого лица произнеси формулы настроя на работу (настрой 9).Руки в замок, выверни замок, напрягись всем телом, сделай глубокий вдох. Сбрось напряжение.Еще
10. Настрой
10. Настрой Давным-давно Пэтти Ла Белль исполняла песню под названием «Новый настрой». В припеве были такие слова: «Я отлично чувствую себя от головы до кончиков туфель, я знаю, куда иду, и знаю, что делать. У меня новый настрой!» При упоминании о туфлях остается только
Глава 26 Безработица: как превратить ее в позитивный опыт
Глава 26 Безработица: как превратить ее в позитивный опыт Всего несколько лет назад в нашей стране царила эпидемия, настолько коварная и широко распространенная, что медицинский журнал «Ланцет», обсуждая эту тему, сравнил ее с «новой вспышкой Великой чумы». Передавали,
Настрой
Настрой Я спокойный и уравновешенный человек.Я продолжаю работать над постижением законов счастливой семьи.Я поднимаюсь по ступенькам познания причин, ведущим к семейным конфликтам, и делаю все необходимое для их устранения.Я знаю, что как нет неизлечимых болезней, так
Настрой
Настрой Я спокойный и уравновешенный, уверенный в себе человек.Каждый день я поднимаюсь по ступенькам знаний.Новые знания и понимание делают меня счастливым.Знания – это и сила, и власть над проблемами.Я легко решаю возникающие в моей жизни проблемы и уверенно иду к
Настрой
Настрой Я спокоен, уверен и уравновешен. Я – счастливый человек.Я делаю еще один шаг вперед.Я знаю: дорогу осилит идущий.Каждый шаг вперед открывает передо мной новые горизонты, новые перспективы.Расширяются возможности моего выбора.Я твердо знаю, что выбор всегда за
Настрой
Настрой Я сильный и уверенный в себе человек.Я продолжаю движение по ступенькам познания законов семейного счастья.Я радуюсь все улучшающейся обстановке в моей семье.В моей семье становится правилом взаимная помощь.Мы больше времени проводим в семье.Обсуждаем вместе
Настрой
Настрой Я сильный, волевой и добрый человек.Я продолжаю идти вперед.Я получаю новые знания о законах семьи.Я понимаю и признаю разницу между мужчиной и женщиной.Я принимаю моих близких, жену (мужа) такими, какие они есть.Я знаю, что в каждом человеке доброго больше, чем
Настрой
Настрой Я сильный, волевой, настойчивый человек.Я уверенно продвигаюсь по дороге счастья, успеха.В моей семье воцаряются счастье и любовь, терпимость и терпение.Я знаю, что результат всегда пропорционален затраченным усилиям.Я настойчиво продвигаюсь вперед, использую
Настрой
Настрой Я счастливый человек.Я радуюсь жизни.У меня хорошая прочная семья. Я с любовью и уважением отношусь к каждому ее члену.Моя работа принесла хороший результат, принесла счастье в мою семью.Мои посевы дали прекрасный урожай: улыбки, радость, тепло и счастье.Я
Настрой
Настрой Я сильный и уверенный в себе человек.Я решительный человек и умею быстро принимать необходимые решения.Для меня характерны уверенность, спокойствие, упорство в достижении своих целей.Мои цели я согласую с целями других членов моей семьи.Я всегда нахожу
Настрой
Настрой Я сильный и спокойный, уравновешенный и уверенный в себе человек.Я постоянно работаю над укреплением моего здоровья и помогаю в этом родным и близким.Регулярная работа над укреплением моего здоровья, моей нервной системы дает мне отличное здоровье, силу моему
4.3. Позитивный подход к болезни
4.3. Позитивный подход к болезни Знаменитый немецкий психотерапевт Носсрат Песешкиан предположил, что человеку говорить о его проблеме (в том числе и о болезни) нужно в позитивном аспекте, с той позиции, что на самом деле заявленная проблема была для него способом
Позитивный настрой
Позитивный настрой Для успешного грудного вскармливания прежде всего необходим позитивный настрой. Очень важно понять, что с грудным молоком ваш малыш получает все необходимые для его будущего здоровья вещества.Отношения с едой – это первый очень тесный телесный
Позитивный внешний вид и осанка
Позитивный внешний вид и осанка Выработке позитивных мыслей помогают еще создание позитивного внешнего вида и позитивной осанки. Это очень важно.Если человек неряшливо одет, его одежда хуже, чем у всех окружающих, походка его неуверенная, немного втянуты плечи, – откуда