Настрой
Расслабься, добейся ощущения покоя и защищенности, полностью освободи голову от мыслей. А теперь про себя от первого лица произнеси формулы настроя на работу (настрой 9).
Руки в замок, выверни замок, напрягись всем телом, сделай глубокий вдох. Сбрось напряжение.
Еще раз – глубокий вдох, напряжение, сброс. Расслабься.
До завтра!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Настрой Вот и закончилось второе занятие.Сядь поудобнее, закрой глаза и постарайся расслабиться. С закрытыми глазами посмотри на себя внутренним взором. Приглядись внимательно, какие у тебя ноги, посмотри внутренним взором на свое тело, полюбуйся руками, шеей, головой. А
Настрой Закрой глазки, расслабь мышцы стоп, голеней, бедер, живота, спины и груди. Все тело расслабленное, теплое, тяжелое.Все тело находится в состоянии расслабления, покоя, комфорта, в состоянии гармонии и защищенности, голова полностью свободна от мыслей.Про себя от
Настрой Закрой глазки, расслабь мышцы стоп, голеней, бедер, живота, спины и груди. Все тело расслабленное, теплое, тяжелое. Все тело находится в состоянии расслабления, покоя, защищенности, голова полностью свободна от мыслей.А теперь про себя от первого лица произнеси
Настрой Вот и закончилось еще одно занятие. Вновь займемся самовнушением.Закрой глазки, расслабь мышцы стоп, голеней, бедер, живота, спины и груди. Все тело расслабленное, теплое, тяжелое.Все тело находится в состоянии расслабления, покоя, комфорта, гармонии и
Настрой Закрой глазки, расслабь мышцы стоп, голеней, бедер, живота, спины и груди. Все тело расслабленное, теплое, тяжелое. Все тело находится в состоянии расслабления, покоя, комфорта, гармонии и защищенности, голова полностью свободна от мыслей.А теперь про себя от
Настрой Расслабься, закрой глазки, полностью освободи голову от мыслей и про себя от первого лица произнеси ключевые формулы настроя на работу (настрой 7). НАСТРОЙ 7Руки в замок, выверни замок, напрягись всем телом, сделай глубокий вдох. Сбрось напряжение.Еще раз: глубокий
Настрой Расслабься, добейся ощущения покоя и защищенности, полностью освободи голову от мыслей. А теперь про себя от первого лица произнеси формулу настроя на работу (настрой 10).Руки в замок, выверни замок, напрягись всем телом и сделай глубокий вдох. Теперь сбрось
10. Настрой Давным-давно Пэтти Ла Белль исполняла песню под названием «Новый настрой». В припеве были такие слова: «Я отлично чувствую себя от головы до кончиков туфель, я знаю, куда иду, и знаю, что делать. У меня новый настрой!» При упоминании о туфлях остается только
Настрой Я спокойный и уравновешенный, уверенный в себе человек.Каждый день я поднимаюсь по ступенькам знаний.Новые знания и понимание делают меня счастливым.Знания – это и сила, и власть над проблемами.Я легко решаю возникающие в моей жизни проблемы и уверенно иду к
Настрой Я спокоен, уверен и уравновешен. Я – счастливый человек.Я делаю еще один шаг вперед.Я знаю: дорогу осилит идущий.Каждый шаг вперед открывает передо мной новые горизонты, новые перспективы.Расширяются возможности моего выбора.Я твердо знаю, что выбор всегда за
Настрой Я сильный и уверенный в себе человек.Я продолжаю движение по ступенькам познания законов семейного счастья.Я радуюсь все улучшающейся обстановке в моей семье.В моей семье становится правилом взаимная помощь.Мы больше времени проводим в семье.Обсуждаем вместе
Настрой Я сильный, волевой и добрый человек.Я продолжаю идти вперед.Я получаю новые знания о законах семьи.Я понимаю и признаю разницу между мужчиной и женщиной.Я принимаю моих близких, жену (мужа) такими, какие они есть.Я знаю, что в каждом человеке доброго больше, чем
Настрой Я сильный, волевой, настойчивый человек.Я уверенно продвигаюсь по дороге счастья, успеха.В моей семье воцаряются счастье и любовь, терпимость и терпение.Я знаю, что результат всегда пропорционален затраченным усилиям.Я настойчиво продвигаюсь вперед, использую
Настрой Я счастливый человек.С каждым днем мне все лучше и лучше во всех отношениях.В моей семье мир, покой, счастье, любовь.Я меняюсь, и меняется жизнь вокруг меня.Я исключил из своей жизни отрицательные эмоции: ненависть, обиды, вину, страх.Я исключаю из своей жизни
Настрой Я счастливый человек.Я радуюсь жизни.У меня хорошая прочная семья. Я с любовью и уважением отношусь к каждому ее члену.Моя работа принесла хороший результат, принесла счастье в мою семью.Мои посевы дали прекрасный урожай: улыбки, радость, тепло и счастье.Я
Настрой Я сильный и спокойный, уравновешенный и уверенный в себе человек.Я постоянно работаю над укреплением моего здоровья и помогаю в этом родным и близким.Регулярная работа над укреплением моего здоровья, моей нервной системы дает мне отличное здоровье, силу моему