ПАБК – ВИТАМИН МОЛОДОЙ КОЖИ И КРАСИВОГО ЗАГАРА
ПАБК – ВИТАМИН МОЛОДОЙ КОЖИ И КРАСИВОГО ЗАГАРА
Гладкая кожа без морщинок, блестящие пышные волосы, красивые ногти – кто из нас не обратит внимание на такого человека, отмечая его внешний вид, свидетельствующий о здоровье? Многие задумаются и о том, к каким косметическим средствам надо прибегнуть, чтобы достичь такого эффекта, наверное, дорогостоящим…
Между тем отлично выглядеть можно и без косметики, питательные кремы, лаки, краски для волос вполне могут заменить… обычные продукты. Да-да, не удивляйтесь – самые разнообразные натуральные продукты! Но при условии, что они попадут на наш стол свежими и как можно меньше будут подвергаться термической обработке.
Парааминобензойная кислота (ПАБК), которую многие специалисты называют витамином красоты, содержится во многих продуктах питания: в печени, пивных дрожжах, пророщенных зернах пшеницы, патоке, яйцах… Этот витамин группы В также может самостоятельно вырабатываться бактериями в здоровой кишечной флоре.
Как видите, никаких гастрономических изысков, между тем одна из самых главных задач этого витамина – здоровая кожа и волосы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Витамин А (ретинол) – красота кожи и защита от инфекций
Витамин А (ретинол) – красота кожи и защита от инфекций Данный витамин содержится только в продуктах животного происхождения. В чистом виде это кристаллическое вещество светло-желтого цвета, хорошо растворяется в жире. Неустойчив к действию кислот, ультрафиолету,
Питание – важный элемент построения красивого и здорового тела
Питание – важный элемент построения красивого и здорового тела Питание имеет огромное значение для поддержания телесной красоты. Причем оно совершенно различно для людей, желающих поправиться или похудеть. Оно имеет свои особенности и в том случае, когда необходимо
Водные и закаливающие процедуры – важный элемент построения красивого и здорового тела
Водные и закаливающие процедуры – важный элемент построения красивого и здорового тела Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Из «Аюрведы» Водные и
Работа над чертами характера – важный элемент построения красивого и здорового тела
Работа над чертами характера – важный элемент построения красивого и здорового тела Каков дух (полевая форма жизни человека) – таково и его тело. Можно иметь от природы очень красивое тело, но из-за собственных негативных черт характера потерять эту красоту за 2–3 года.
Работа с чертами характера – важный элемент построения красивого и здорового тела
Работа с чертами характера – важный элемент построения красивого и здорового тела Каков дух (полевая форма жизни человека) – таково и его тело. Можно иметь от природы очень красивое тело, но из-за собственных негативных черт характера потерять эту красоту за 2–3 года.
6. Витамин с — витамин жизни
6. Витамин с — витамин жизни Хочется рассказать об одном интересном исследовании, связанном с тем, как влияет витамин С на человека. Для этого эксперимента ученые отобрали детей различного возраста в грех городах (всего 351 человек).Сделав предварительно анализ крови, всех
Молодой старец
Молодой старец На выходные я отправился в город, прогуляться по сувенирным лавочкам — хотел что-то привезти в подарок невесте, родственникам, которых я тоже собирался навестить, и друзьям. И так увлекся, бродя от магазинчика к магазинчику, что, подняв глаза, вдруг увидел,
БИОТИН – ВИТАМИН ДЛЯ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ
БИОТИН – ВИТАМИН ДЛЯ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ Этот витамин открывали… дважды. Первый раз – в 1901 году, когда новое вещество назвали биотином, от «биос» – «жизнь». Второй раз его открыли в 1916 году благодаря куриному яйцу. Биолог Бетеман стал кормить лабораторных крыс свежим
ВИТАМИН А – ВИТАМИН РОСТА, КРАСОТЫ И ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ
ВИТАМИН А – ВИТАМИН РОСТА, КРАСОТЫ И ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ Первое название витамина А было «фактор роста»: его открыли во время экспериментов с питанием мышей. Когда в меню подопытных мышей полностью отсутствовал этот витамин, они переставали расти и погибали.Витамин А
ВИТАМИН К – ВИТАМИН ЗДОРОВОЙ КРОВИ И СОСУДОВ
ВИТАМИН К – ВИТАМИН ЗДОРОВОЙ КРОВИ И СОСУДОВ Этот витамин был открыт во время опыта на цыплятах: ученые обнаружили, что у одних цыплят свертываемость крови гораздо хуже, чем у тех, в чьем корме было вещество, названное затем витамином К.Долгое время считалось, что витамин
Щит от ведьмы молодой
Щит от ведьмы молодой Если два мастера тягаются в одном деле и у кого-то из них недостает сил, то в этом случае нужно сделать такой обряд. Ночью рубят черную курицу и этой теплой кровью моют тыльную сторону рук. При этом говорят: Эль стара, кур молода, кровь липка. Мои силы
Суп из молодой кукурузы
Суп из молодой кукурузы ? ингредиенты100 г огуречного сока, 50 г помидоров, 60 г зерна молодой кукурузы, 30 г орехов (грецких или арахиса) или подсолнечных семечек, 20 г зелени сельдерея, 1 ст. ложка растительного масла.? способ приготовленияВ огуречный сок натереть на мелкой
Правила загара
Правила загара Солнечные ванны полезны при очень многих заболеваниях, однако загар – настоящее испытание для кожи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей она обезвоживается, шелушится, становится сухой и требует тщательного ухода. Чтобы избежать этого, следует
Упражнения для красивого бюста
Упражнения для красивого бюста По данным статистики, каждая третья европейская женщина оценивает форму своего бюста как далеко не идеальную. Правда, непонятно, о каких идеалах идет речь; например, итальянская школа классической живописи канонизировала грудь тяжелую,
Витамин С — витамин жизни
Витамин С — витамин жизни Хочется рассказать об одном интересном исследовании, связанном с тем, как влияет витамин С на человека. Для этого эксперимента ученые отобрали детей различного возраста в трех городах (всего 351 человек). Сделав предварительно анализ крови, всех
Я вечно молодой
Я вечно молодой Я постоянно-непрерывно каждое мгновение, каждое мгновение и сейчас каждое мгновение с яркостью молнии ощущаю-чувствую себя, с твердостью стали знаю себя парнем молодым 20-летним, Божественно прекрасным юношей, полным здоровья и сил, абсолютно не тронутым