Окись углерода образуется также из-за недостатка в организме магния

Это также может спровоцировать развитие рака.

В районах, где почва богата магнием, люди пьют воду, содержащую этот микроэлемент, едят фрукты и овощи, растущие на этой почве, и значительно реже болеют раком.

Магний предотвращает и лечит рак и, кроме того, благотворно влияет на нервную систему. Если магния в организме достаточно, то работа выполняется с меньшими усилиями. Магний облегчает и лечит старческую малоподвижность и дрожание мышц. Присутствие магния в воде и пище уничтожает пятна на ногтях, укрепляет ногти, препятствует появлению седых волос. Магний благотворно влияет на органы пищеварения: способствует лучшему сокращению желчного пузыря, что стимулирует выделение желчи, активизирует работу желудка и кишечника, помогает и при склонности к поносу, стимулирует деятельность половых органов.

К. Ниши многие годы изучал связь развития рака с содержанием магния в организме. Он утверждает, что если принимать ежедневно слабый раствор магния (около 1,21 %), регулируя дозу по состоянию желудка, это предотвратит рак. В аптеках продается магний под названием «магниевое молоко», а в Англии это же лекарство называется «магниевые сливки».

Слабый раствор магния, нанесенный на поверхность раны, излечивает ее. Ванна, в которую добавлено несколько столовых ложек магния, оказывает благотворное воздействие на поврежденную кожу, а также на нервную и мышечную системы, снимая их напряжение. Магний, принимаемый ежедневно внутрь, не только способствует регулярному стулу, но и излечивает хронические поносы.

Однако К. Ниши уверенно заявляет, что «запоры и магний взаимосвязаны», что «не существует других способов избавления от старых фекалий, кроме голодания и магниевой диеты».

В состав магниевой диеты входят следующие продукты:

1) фрукты: сливы, настой шиповника, оливки, дыни, апельсины и другие цитрусовые;

2) овощи: фасоль (лучше зеленая), горошек зеленый, свежие томаты, петрушка (зелень, корень), печеный картофель, цикорий, мята, лук, тыква, свекла, капуста;

3) орехи, семечки: буковые, грецкие, лесные, миндаль, арахис, семечки подсолнуха, тыквы;

4) кисломолочные продукты: твердые сорта сыров – швейцарский, эдамский, сыры из обезжиренного молока, творог домашний, брынза (вымоченная);

5) рыба, печень, яйцо (только сырой желток в виде глазуньи или в “мешочке”);

6) зерновые: соя (зерно, мука обезжиренная), гречневая крупа прокаленная, цельные зерна овса, овсяные хлопья (сухие или замоченные), хлеб из муки грубого помола, ржаной хлеб, пшено, мука пшеничная крупного помола с отрубями, отруби, хрустящие хлебцы с отрубями, цельное зерно пшеницы.

Промышленная очистка продуктов лишает их необходимого для организма количества магния.

Если вам грозят болезни сердца, сосудов, ожирение, старайтесь употреблять продукты, богатые магнием, соли магния до 500 мг в день в виде магнезии, гидроксида магния, магнесола, лактомага и т. д.

Необходимо, чтобы в ваш рацион (завтрак, обед и ужин) входил продукт, богатый магнием. Например, настой шиповника и сливы – на завтрак; петрушка, “живая” гречневая каша и соевое масло, картофель и овощи – на обед: яичный желток и салат или творог и капуста, или орехи, брынза, помидоры, или томаты, зеленый горошек (фасоль) – на ужин.

Каждый раз еду следует запивать раствором магниевой соли в воде (количество магния надо отрегулировать в соответствии с работой кишечника), обычно начинают примерно с 6 мг (на кончике ножа).

Часто организм нуждается в кальции, который рекомендуется в сочетании с магнием в виде доломитовых таблеток.