Ванна для страдающих артеросклерозом

Начинать лечение надо с наименьшим различием температуры между двумя ваннами. При обычных условиях такое различие составляет 30 °C, но достигается оно постепенно, как указано ниже.

Далее ванну принимают ежедневно.

Контрастная ванна для здоровых людей с наибольшим эффектом может приниматься по схеме, представленной ниже. При этом температура горячей воды должна быть 42–43 °C, холодной – 1415 °C:

1) холодная ванна – 1 мин, горячая – 1 мин;

2) холодная ванна – 1 мин, горячая – 1 мин;

3) холодная ванна – 1 мин, горячая – 1 мин;

4) холодная ванна – 1 мин и т. д.

Первая ванна может быть холодной или горячей, но если она холодная, лечение контрастной ванной должно заканчиваться 5-й или 7-й холодной ванной, а если первая ванна горячая, то последняя ванна должна быть 6-й холодной.

Контрастные водные процедуры можно ограничить ножными ваннами.