Успокоительный настой (вариант 1)

Понадобится: 1 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. травы мелиссы, 2 ст. л. листьев земляники, 500 воды.

Способ приготовления и применения: растительное сырье высушить, измельчить и перемешать, залить 2 ст. л. сбора кипящей водой, настаивать в течение 1 часа, изредка встряхивая. Принимать настой в теплом виде по 1 стакану 1–2 раза в день при головных болях, усталости и раздражительности. Полезно также употреблять данный настой женщинам при головокружениях и приливах в период климакса.