ОСТОРОЖНОЕ ВЫВЕДЕНИЕ ШЛАКОВ

1-й месяц

вместо травяного чая - минеральная вода без газа типа «Volvic» и др., 1л

2-3 общие щелочные ванны в неделю, 30 - 60 мин

время от времени щел.носки на ночь

2-3 щелочные ванны для ног в течение дня, 30 мин,

минеральные вещества 3 ч. л. в течение дня

1-1,5 литра простой воды в течение дня

Со второго по 6-й месяцы

0,5 - 1 л травяного чая в течение дня ежедневно

2-3 щелочные ванны для ног, 30 мин

2 общие щелочные ванны в неделю, 30 - 60 мин

время от времени щелочные носки на ночь

минеральные вещества 2ч. л. в день

1 литр воды в течение дня

Длительное время

1-1,5 литра травяного чая в течение дня

1 щелочная ванна для ног, 30 мин

1 - 2 общие щелочные ванны неделю, 30 - 60 мин

1- 2 раза в неделю щелочные носки

минеральные вещества 1- 3 ч. л. ежедневно

1 литр воды в течение дня