Артроз голеностопного сустава

К скандинавской ходьбе при этом заболевании надо подходить с большой осторожностью, потому что даже при соблюдении правильной техники ходьбы будет нагрузка на данный сустав, являющийся ключевым и принципиальным при ходьбе.

В период выраженного обострения скандинавская ходьба противопоказана, поскольку необходима разгрузка сустава. В этом случае лучше просто ходить с тростью со стороны здоровой конечности и применять бандаж. Скандинавскую ходьбу лучше заменить плаванием. В любом случае необходимо стараться не носить обувь на неустойчивом каблуке и слишком твердой подошве, и контролировать массу тела.