Простудные заболевания

Простудные заболевания

При простудных заболеваниях, особенно если наблюдается повышение температуры, полезно пить больше жидкости. Лучше всего если это будут травяные отвары и чаи из растений, обладающих общеукрепляющими и тонизирующими свойствами.

Рецепт 1

1 столовую ложку сухих плодов малины и 1 чайную ложку сухих цветков гибискуса заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Настой принимают в горячем виде по 200 мл 2 раза в день.

Рецепт 2

Смешивают по 1 столовой ложке сухих плодов малины, липового цвета и цветков гибискуса. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Настой принимают в горячем виде вечером перед сном.

Рецепт 3

1 чайную ложку травы брусники и 1 чайную ложку сухих цветков гибискуса заливают

200 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Настой принимают по 2 столовые ложки 5 раз в день.

Рецепт 4

Смешивают по 1 столовой ложке листьев мать-и-мачехи, сухих цветков гибискуса, листьев и сухих плодов малины, травы душицы. 1 столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 1 час, процеживают. Настой принимают в горячем виде по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Рецепт 5

2 столовые ложки сухих листьев земляники лесной и 1 чайную ложку цветков гибискуса заваривают 400 мл кипятка, настаивают до охлаждения и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке через каждые 2–3 часа.

Рецепт 6

2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 1 столовую ложку цветков гибискуса заливают 500 мл воды, настаивают в термосе 1 час, процеживают.

В настой кладут 1–2 столовые ложки меда, принимают в горячем или теплом виде по 100–150 мл 3 раза в день между приемами пищи.

Рецепт 7

1 столовую ложку сухих цветков гибискуса и 1 столовую ложку измельченных сухих корней лопуха заливают 400 мл кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 100 мл 2–3 раза в день.

Рецепт 8

Смешивают по 1 столовой ложке сухих цветков гибискуса, травы тысячелистника обыкновенного, зверобоя, душицы и листьев земляники лесной. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Принимают настой в теп лом виде по 100 мл 2–3 раза в день.

Рецепт 9

Смешивают по 1 столовой ложке сухих цветков гибискуса, плодов шиповника и брусники, листьев крапивы и малины. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Настой принимают по 100–150 мл 3 раза в день.

Рецепт 10

Смешивают по 1 столовой ложке сухих цветков гибискуса, корней и листьев одуванчика лекарственного. 1 чайную ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по 50 мл 3 раза в день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.