Простудные заболевания

Простудные заболевания

Рефлексотерапия

Используйте упражнения из Главы 3 – Избавляемся от простуды; из Главы 5 – Пять типов шу-точек… Точки-ручьи, Восемь средоточий… Средоточие цзан-органов и Средоточие ци, Ода лечения 100 болезней, Болезни, возникающие от переохлаждения.

Самомассаж

Обратите внимание в Главе 6 на Массаж для разных заболеваний, Самомассаж при кашле и Самомассаж при насморке.

Дыхательная практика

Наиболее важными при простуде являются упражнения из Главы 7 – Шесть исцеляющих звуков, Звук легких и бронхов, а также Задержка и очистка дыхания в юй-цзя.

Практика самопроизвольных движений

Во время Самопроизвольных движений концентрируйтесь на очаге воспаления – область носоглотки, бронхов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.