ГЛАВА II ЧТО У НАС НА ОБЕД?

ГЛАВА II

ЧТО У НАС НА ОБЕД?

Вы узнаете о еде, может быть, немного больше, чем знали раньше, совершите вместе с автором путешествие, чтобы получить информацию о том, сколько люди ели в далекие времена — начиная с древности, как относятся к пище на других континентах и в других странах в настоящее время…

Интересно, ЮНЕСКО подсчитывала, сколько на Земле со времен древнего среднеазиатского врача Авиценны появилось теоретиков питания? Думаю, что тысячи, а может быть, и миллионы людей брались рассуждать на сию тему…

Правда, теории подчас противоречат друг другу, но творцов такое положение ничуть не смущает… А что же делать нам, подопытным кроликам исследований и глубокомысленных изысканий?

Кого слушать, к какой школе примкнуть (их великое множество, как известно). Бедный наш сопланетник хомо сапиенс просто растерян, заблудился среди густого леса методик, установок, практических советов и рекомендаций.

Мне лично импонирует утверждение Галины Сергеевны Шаталовой: человек должен есть столько, чтобы не умереть с голоду.

Оказывается, чтобы не умереть с голоду, надо есть совсем чуть-чуть. К примеру, воины Александра Македонского получали в день всего два финика… И ничего, полмира завоевали, что называется, на голодный желудок. А, скажем, рабы, что строили величественный Колизей в Риме, получали горстку крупы (сырой, представьте, в которой все в наличии, ничего не выварилось и не погибло тем самым) и чесночинку. И все. И точка.

Тибетские монахи с незапамятных времен питаются одной цампой (она делается из ячневой крупы) и чаем с малюсеньким кусочком сливочного масла. А живут на немыслимых высотах, буквально задыхаются от недостатка кислорода.

Трудятся по 18 часов, и круглый год на столе лишь цампа! Может быть, кто-то из вас не знает, куда деть данную крупу в хозяйстве, а в Тибете считают, что в этой продукте заложено абсолютно все необходимое для поддержания жизни сограждан. Потому, должно быть, и отдали предпочтение ей. Попробуйте! Может быть, именно она и спасет вас от катастрофического ожирения, излечит геморрой и избавит от запоров?

Ох, чует мое сердце, что попала не в бровь, а в глаз! И крупы у многих полные пакеты, а уж про полноту и говорить не стану. Давайте я сразу вам и расскажу, как приготовить цампу для себя и других пухлых членов семейства. Хорошо?

Крупу калят на сковороде до тех пор, пока она не станет золотисто-коричневого цвета. Затем мелют на муку (я делаю это в кофемолке) и снова поджаривают. Ссыпают в чашку и заливают горячим чаем с растопленным маслом. Содержимое круто замешивают и добавляют по вкусу соль. Цампа готова. Закатывают и нарезают кусочками, подают в виде пончиков или печенья различной формы. Если нечего добавить (нет в доме масла, скажем), то не волнуйтесь: цампа сама по себе является достаточным средством пропитания в любых географических широтах.

Не сомневайтесь, перед тем как вынести на ваш суд кушанье, я не однажды попробовала его. И знаете, очень симпатичное оказалось. Сделала, правда, не галеты, не пончики, не печенье, а этакие небольшие котлетки-кнели. Сверху посыпала мелко нарезанной травки (петрушки, укропа, сныти) и очень славно позавтракала. Ведь все себе можно навоображать, как говорит М. Жванецкий. Я ела как «рыбные кнели», а вы представьте себе поярче, что перед вами — мясные (те, кто любит мясо)…

Не скрою, иной раз и меня тянет на вкуснятинку, грешна. Но с появлением в моем питании цампы тяга заметно ослабла, а в желудке и далее по тракту пошла вскоре такая благодатная легкость, будто некто, хороший и чуткий, стал метелочкой чистить все внутри…

Так что советую: присоединяйтесь! Посмотрели бы вы на тибетских монахов… Стройные, подтянутые, выносливость что у роботов. По их вере (буддизму), они не стреляют по живой мишени, в том числе и по бегущему животному. Едят мясо редко, дни у них специальные на то имеются, вроде нашего мясоеда.

Конечно, им намного легче: холодильников-то не надо вовсе, потому что сухость воздуха у них там на высоте такая, что все сохраняется годами (даже павшее животное). Но и у нас есть выход: раз мяса нет, не надо его есть. Кроме вреда от такого мяса, которое нам предлагают за сумасшедшие деньги, ничего нет.

Между прочим, один французский диетолог в прошлом веке придумал на нашу с вами радость «кашные» дни. Варите на воде без соли, сахара и, естественно, без масла, кашу. Любую, кроме манной и рисовой.

Варите и едите. Варите и едите. Сколько? Да хоть десять раз в день, но только кашку, и баста! Если, особенно поначалу, покажется сия пища безвкусной, то посыпьте ее зеленью. Летом — сырой, зимой — сушеною. И на здоровье.

Ну, вижу, заволновалась публика: как же так, безо всякой смазки и в рот не полезет на двадцатый раз. Не расстраивайтесь, мои милые! Подсолнечное, кукурузное и другое растительное масло — можно! Так что чуточку терпения, и кончится не совсем приятная неделя.

А когда настанет седьмой денек ее, то встаньте перед зеркалом (в голом виде, конечно). И что же вы увидите? Ручаюсь, невооруженным глазом рассмотрите, что ваш животик заметно отощал, да и во всей фигуре что-то изменилось… Про самочувствие и говорить нечего: тип-топ, как говорят наши внуки нынче. У кого в глазах туман появлялся время от времени (что является предвестником катаракты, как известно), посветлеет все вокруг.

Что касается моего личного опыта, то похудела на шесть килограммов за вышеуказанное время «кашевания». Больше пока не занимаюсь, ибо тот, кто был на моих беседах, видел, что мышцы еще у меня есть, а вот жира не осталось на них. И могу утверждать, что именно с тех самых кашных страданий они словно вдребезги поссорились: жир и мышцы.

Только не думайте, что я получила правительственное задание агитировать вас поменьше есть в связи с создавшимся тяжелым положением с продуктами у нас в стране. Ни в коем случае!

Примечательно, даже в те времена, когда еды было навалом и всякой, разумные люди всегда стремились ограничить себя в поглощении ее, ибо пеклись о своем здоровье. Человек понимал, какой неисправимый вред может принести организму переедание.

Итак, договорились о главном и вернемся к теоретикам питания, которые во все века старались остеречь людей от излишеств.

Немало дискуссий, и довольно жарких, разгорается на симпозиумах о том, что является полезным и когда сие пользительное употреблять.

У нас в стране народ приучен есть три раза в день. Причем завтрак советуют съесть самому, обед разделить с другом, а вот насчет ужина мнение довольно категорическое: его непременно надобно отдать врагу. Последнее заимствовано, ибо христианин, читаем мы в Библии, не должен обижать врага, тем более наносить ему преднамеренный вред.

Поль Брэгг и Джон Армстронг уверены, что завтрак надо заслужить. Я задолго до того, как познакомилась с трудами знаменитых врачевателей, стала, оказывается, их поклонницей. Ем всегда поздно, переделав немало дел по дому и здорово проголодавшись.

Не надо обрушиваться на меня со всякими нехорошими словами! Я никому не советую завтракать так поздно — не ранее 12 часов. Каждому — свое. Только такого постулата надо придерживаться во всем, тем более в еде.

Уважаю учение Авиценны. Правда, он предлагает принимать пищу только на ночь в самом большом количестве, ибо, как он уверяет, тогда организм спокойненько, без помех переработает все и разложит по полочкам.

Я же следую такому режиму всю свою жизнь: начинаю есть, если сосет под ложечкой и кажется, что не продержаться и минуты, не перекусив. Тогда ведь и сухая корочка с солью кажется очень вкусной! Ешь ее с таким аппетитом, будто ничего лучшего и не едала.

Уверена, что бы вы ни съели в такой момент оголодания, все вам пойдет на пользу, потому что заждавшийся работы желудочный сок готов немедленно переварить все, и на самом высоком уровне.

И что интересно, вы насыщаетесь самым малым. Вам вполне достаточно небольшого кусочка, чтобы утолить голод. И не надо больше. Остановитесь, лучше через два-три часа снова перекусите.

Так сложилось, что я всегда питалась весьма и весьма однообразно: два-три раза в неделю в командировках, поесть негде, а дома не до разносолов: надо готовить материал для репортажа, а не обед.

— Ох, испортишь желудок, — беспокоилась мама. — Не приведет такое к добру…

Ан привело! Однообразие, малоедение, перекусы, когда голова кружится от долгого поста, — все и спасло от ожирения и еще от многих и многих хворей, которые и появляются как раз от обильной и приправленной соусами пищи.

Сейчас, когда мне знакомы многие теории питания, я поняла, что кто-то долгие годы оберегал меня. «Овкусняя» подливами и приправами еду, мы просто-напросто сбиваем с толку свой желудок. Он в полном недоумении и растерянности, не знает, как переварить все, что мы ему предлагаем, чем «заправить» съеденное, чтобы оно пошло по тракту дальше усвоенным.

И часто у него в арсенале не имеется веществ, чтобы одолеть разнообразие, замысловатые соусы, в которых намешаны продукты, что и рядом не должны лежать, а не только попасть в рот одновременно.

Вспомните-ка о тибетцах, их простую цампу! Нет, они не утомляют свой желудок обильною едою, не мучают кишечник непереваренными остатками, не портят кровь, они не поглощают чрезмерного количества жиров, сладостей, ибо твердо знают, что европейцы, употребляя пищи в 50 и 100 раз больше того, что необходимо для жизнедеятельности организма, убивают сами себя.

И доказательств такому утверждению немало. Наша печень рассчитана на 600 лет. Да, да, главный наш орган может работать более шести веков. Но мы, увы, разрушаем ее всего за сорок лет, а то и быстрее.

Такие же «долгожители» и наши почки, и селезенка, которая неустанно готовит новые эритроциты, когда старые покидают свой пост. Но обилие пищи укорачивает их век, наши органы не в силах с ним справиться, они стареют из-за нашей неразумности.

И что интересно, давно установлено наукой, как можно сократить свои аппетиты на всякое вкусное. Вот скажем, еще в прошлом веке некий зарубежный профессор утверждал: тепло — вид энергии, при помощи которой можно изменить организм и его энергетический баланс. Тепло в чистом виде есть та же самая энергия для организма.

О практике применения тепла разного вида для лечения мы еще поговорим в главе "Для вас, зяблики». А сейчас я для того привела это высказывание, чтобы научить вас разыскивать продукты, содержащие энергию.

Во всем мире еду всегда оценивали именно по содержанию в ней энергии, у нас же — по количеству калорий. Ведутся сложнейшие расчеты, сколько калорий, скажем, содержится в стограммовом куске мяса либо в картофеле, и так далее в том же ключе.

Время от времени в журналах (а то и в отдельных книгах) появляются научные данные, сколько вышеназванных единиц надо поглотить рабочему, интеллигенту (людям малоподвижного труда), ребенку, женщине, беременной женщине, и далее все в том же духе. Не знаю, на каких весах взвешивают калории вышеназванные деятели от науки или какими приборами измеряют их количество в разных видах еды (вопрос, надо думать, очень специальный, так что не будем утомляться). Однако явные переборы налицо.

Видели вы семидесяти-восьмидесятилетних бабусь на пляже либо в бане? У них одна молочная железа не менее вымени высокодойной пеструхи, а о том месте, на котором они сидят, не стоит и рассказывать. А бока? Совершенно не верится, что под несметным количеством того, что висит, имеется якобы талия.

Однако только героические наши женщины и способны носить на себе столько лишнего. Уверена, что этакое сотворили те самые преступные, на мой взгляд, калории, столь обезобразив к старости наших гражданок. Хорошо еще, что наступила перестройка с голодным пайком для неимущих, и, я надеюсь, что в недалеком будущем большинство из нас избавится от всего того, что и обладательнице данных обильных телес, и никому из ее окружения вовсе не нужно.

Итак, с калориями давайте покончим, выбросьте те сочинения с длинными столбцами цифр, а возьмите в руки гаечку, привяжите к ней ниточку сантиметров 7-10 длиной, и в путь за энергией! Да, да, я предупреждаю ваш вопрос, который вы мне с нетерпением желаете задать.

— А как узнать, сколько энергии содержится в том, что мы поглощаем, как самим узнать, без путеводителя, что можно, что нельзя…

Будет вам, мои милые, все. И способ узнавания, и спутник. Что касается последнего, так он у вас в руках, коль скоро вы нашли в ящике для инструментов гаечку — этакий железный кружок, а в нем дырочка (именно для нитки!).

Так что, дорогие мои читатели, сейчас по-быстрому вы всему научитесь, а завтра начнете все определять. Не унывайте, однако, не запасайтесь арифмометрами или счетами. Не будет ни единой цифры! Одни ощущения вам понадобятся, а они у всех есть, кто еще живой, разумеется…

Я с тех пор, как у одного из экстрасенсов научилась этой премудрости, без гаечки на ниточке и в магазин не пойду. Зачем, спрашивается, нести домой три килограмма картофеля, а потом дома половину выбрасывать? Я на прилавке все и проверяю. То есть проверяю, идет ли мне по энергетике данный вид продукта. Чуть раньше тем же инструментом «смотрю», имеется ли в нем вообще энергия, не начинен ли он настолько нитратами, что и вовсе она исчезла. И на рынке мне не надо перебирать руками овощи, с такими манипуляциями вполне справляется мой персональный индикатор (так назовем для солидности гаечку на нитке).

Все, все! Не буду вас больше мучить! Приступаем к освоению прибора (вы видели его на рисунке, а второй экземпляр, я надеюсь, в ваших руках?).

Подносим индикатор к чему-либо съедобному, коль скоро мы интересуемся в данный момент едою, и задаем себе вопрос (можно и вслух): есть ли в продукте энергия? И что же?! Ваша гаечка начинает двигаться.

Присмотритесь, куда ее «понесло», любезную. Она отвечает «да-да», если идет словно бы к вам и обратно к еде. Затем, как вы поняли, необходимо определить, полезен ли лично вам весьма наполненный энергией продукт?

И представьте себе, ни с того ни с сего гаечка примется «отрицать», пойдет над продуктом поперек или между вами и продуктом, как бы говоря: нет, не идет.

Если вы немного потренировались и кое-что у вас стало получаться, то послушайте дальше. То бишь, почитайте. Часто на моих лекциях меня спрашивают: из какого металла сделана та гаечка, которую вы держите в руках, а ниточка простая или шерстяная? Да разве дело, дорогие мои, в металле или ниточке? Неужели вы и впрямь думаете, что кусочек металла, да еще с дырочкою, может «размышлять» или сумеет отличить хорошее от плохого?! (Слышали, небось, выражение: у него дырка в голове?)

Гаечка с ниткой или другой грузик вам нужен лишь для того, чтобы хотя бы на одну минуту вы сумели оторваться от событий, что рядом, и перестали бы размышлять, а только бы с полным вниманием смотрели на сей предмет, что раскачивается в ваших руках.

И как только вам удастся слегка забыться, улизнуть от окружающего и присутствующих лиц, так сразу вы и оказываетесь наедине с собою, со своей подкоркой, то есть с интуицией. Вот она-то и смотрит далеко вперед и даже в другие стороны, когда ей не досаждают ваши комплексы и мысли (и не только смотрит, но кое-что и видит). Она, интуиция, и подсказывает, что надо взять, а что лучше выкинуть. Так что ничего сверхъестественного во всем этом нет, чудо — вы сами, ваша интуиция, которой вас наградил Господь. Да, да, Всевышний подарил всем волшебный локатор, просто не все им умеют пользоваться.

Видели, как глубокомысленно цыганки раскладывают карты? Да что там цыганки, теперь некоторые дамы или господа с высшим образованием на кофе гадают, свечку перед вашим носом жгут, в воду пристально смотрят, якобы там ваша жизнь отражается в самых мелких подробностях. А некоторые ладошку вашу рассматривают и читают, какие-такие факты-события вас ожидают через день-другой, а то и через несколько лет. И чего они только не используют: и бобы, и соломку, и металлическую палочку…

Наш питерский экстрасенс, помню, бывший певец Мариинки, Валерий Малышев положил свою белую пухлую руку на пульс моего любимого доктора из Кисловодска и преспокойно описал, как выглядит его жена, чем больна и другие подробности. Та, между прочим, в ту минуту находилась за две тысячи километров от гадателя, в селе Мирном.

И что потрясающе, и что просто представить себе невозможно — все угадывают! Как в воду глядят — есть выражение. Мне, скажем, такое по руке определили, что я теперь не дергаюсь, никуда не спешу, коль скоро то или другое все равно исполнится, ибо все предыдущее свершилось, как в аптеке (точно как в аптеке, как говорится).

Конечно, не все люди такое могут. Они особые, им Господь в какой-то период и при каких-то обстоятельствах (теперь науке известно, весьма тяжких) открыл как бы дверку в подкорку, вот они и «ходят» туда-сюда и в любое время суток с нею общаются.

Не завидуйте им, не надо! Нам с вами тоже кое-что досталось! Вы все, я в том абсолютно уверена, сможете угадать, что полезно есть, а что именно вам вредно, а это, признайтесь, немаловажно.

И не думайте, что вы здорово обделены. Я вам сейчас расскажу, как один человек чуть не умер, потому что не знал, как пользоваться индикатором, который мы с вами, я надеюсь, преотлично освоили.

Однажды как-то мне звонит дочка: мама, пойди к моему свекру, он очень болен, лежит в военном госпитале, посети его, он так к тебе хорошо относится.

Меня уговаривать на такие дела не надо, побежала на следующий день. Оказывается, бывший его однополчанин где-то прочитал, что если пить полтора литра молока в день, то можно вылечить все. Конечно, человек старый, видит не особенно зорко, видимо, строчку перепутал либо запамятовал (хотя переписал текст), но, согласитесь, доза преопасная!

Мой сват не обратил на то никакого внимания. Мало того, не стал покупать молоко в магазине, которое разбавляется, как мы знаем, по пути к покупателю не один раз, а поехал на рынок. Надо сказать, мой новый родственник принадлежит к высшему командному составу, и потому его понять можно: зачем ему молоко, которое потребляют низшие чины, то есть мы с вами?

Однако двинемся ближе к концу. Через три дня, в режиме каждого из которых присутствовали упомянутые выше полтора литра довольно жирного молока, свата поместили в больницу, ибо его печень отдавала концы, и он, естественно, вместе с нею. Кое-как он выкарабкался.

К чему я все это рассказываю? Ведь если бы он, прослушав совет товарища по боям, взял в руки индикатор (как говорится, доверяй, но проверяй), то оказалось бы, что при имеющихся шестидесяти с лишним годах, при изрядно утомившейся печени цельное молоко ему противопоказано.

И к бабке не ходи, а простая гаечка сообщила бы ему: не надо пить вообще молока, голубчик! Сколько людей, используя такие вот «добрые» рецепты, сгинули из-за собственной глупости? Не сосчитать!

…И чего только не посоветует вам ваша гаечка (скрепочка, иголочка, янтарный камушек, булавочка, кольцо и т. п.)! Вы сумеете определить свое меню за праздничным столом, выбрать себе украшения…

Как только вы наладите связи со своей подкоркой при помощи примитивного грузика на нитке, так сразу станете делать намного больше полезного для себя, чем вредного. Расскажите обо всем этом другим, подарите людям доброе. Впрочем, мы еще не раз на последующих страницах побеседуем об удивительных способностях гаечки, доказывая, сколь уникальными создал нас Творец…

Однако необходимо вернуться к разговору о нашей неразумности, то есть все к тому же пристрастию к вкуснятинке, к вопросу об излишествах в еде, все к тем же калориям. Только не думайте, что сия неразумность — достояние нашего несовершенного устройства жизни. Отнюдь. Проблема куда сложнее, и началась она много тысячелетий тому назад. С тех самых пор, как пошли у Господа с Дьяволом распри за Добро и Зло в человеке.

Да, да! Трудно себе представить, какими близкими оказались два понятия: жирный кусок и злой поступок… Хотите, сделаем экскурс в те незапамятные времена, когда погибли миллионы землян, а спаслись только те, кто успел заскочить в ковчег Ноя?

Конечно, мы не будем ворошить все исторические аспекты, возьмем только один из них — еду. Годится? Согласны пройтись? Конечно, кто не хочет узнать про историю пищи, путь перелистает страницы и читает дальше, а со мною в пути останутся те, кому интересно пофилософствовать на данную тему.

Не исключено, что наше путешествие принесет кое-кому пользу, поможет посмотреть на себя со стороны. Между прочим, давно известно, что большую часть ошибок совершает человек именно по той причине, что не умеет смотреть на себя со стороны. Не очень многим дано такое свойство, к сожалению.

Может быть, потому и совершаются одни и те же ошибки из поколения в поколение. Так суждено, наверное. И хотя говорят, что якобы на ошибках учатся, но увы… Такого не происходит.

Однако нам пора в путь. Он будет долгим и утомительным, предупреждаю. Конечно, я постараюсь его сделать для вас по возможности занимательным.

…Из святой книги Библии мы знаем, что Вседержитель установил для Адама, Евы и их потомков растительный образ питания. И что же? Хватало на всех плодов, овощей, пряных ароматных трав. Однако после Всемирного Потопа Он разрешил есть и мясо.

Конечно же, Господь наш и не мыслил, что Сатана ухватится за такое решение, чтобы утвердить свою злую идею — нацелить землян на плотское (скотское), животное и тем самым постепенно и незаметно лишить их высокой духовности, которую подарил Бог людям. И вот Дьявол стал нашептывать мыслящим существам, которые мирно, как овечки, паслись в малом количестве (большинство же погибло во время Потопа) на планете, что убивать коров, буйволов, яков и других животных, которые гуляли рядом на лугах, и питаться ими — замечательно!

Однако даже сам Царь Зла не мог предугадать, какой козырь получил он от Ангела Света для свершения своих черных дел. Он и не думал, как понравится такая еда людям и что в самом скором времени они начнут с жадностью истреблять зверей, что попадались им в лесах, мирно паслись возле их хижин, не подозревая о смертельной опасности.

А люди стали поглощать животную пищу в таких несметных количествах, что ко времени первого пришествия Христа исчезли из-за чрезмерных аппетитов землян сотни видов, а не только миллионы особей.

Надо отдать должное Черному Ангелу. Он был глубоко прав, схватив сей козырь в свои когтистые длани. Именно поедание в немыслимых размерах всякой животины начало развивать в двуногом обитателе одной из звезд Вселенной низменные инстинкты, делало его все более злобным, готовым ради лишней доли пришибить своего ближнего.

С тех самых пор и началось убывание в хомо сапиенс возвышенного, Божьего. Как известно все из той же книги, человек создан по подобию Господа. И то, что исчезали черты духовности, было на руку Злому Духу, Сатане. Он ненавидел людей, считал их существами низшими.

Стремительно шел процесс накопления плотских потребностей, преобладание их над святостью помыслов. И представьте себе, именно лишний жирный кусок стал уводить наших предков от Чистоты и Добра, от Господа в конечном счете, приобщать к ухищрениям дьявольских сил. Делать зло стало привычным для многих.

Вы помните, вероятно, из истории религии, что поклонение языческому божеству Ваалу предполагало убийство животных. Даже пляски и хороводы полагались, когда резали ягненочка, только что открывшего глаза, чтобы взглянуть на мир. Позднее жертвоприношение кровожадному владыке уже не ограничивалось овечкой. Он стал требовать на алтарь невинную девушку либо нецелованного юношу. И недаром финикийская принцесса Иезавель, ставшая женою Ахава, что правил тогда Израилем, изничтожила всех пророков Иисуса Христа, который говорил: не убий!

Сия красотка просто обожала смотреть, как стекает с постамента дымящаяся кровь жертвы, и сама принимала участие в празднествах по поводу погубления еще одной души во славу Божества (вот до чего дошли наши предки!). Она бежала впереди толпы в длинных белых одеждах с распущенными волосами и с огромным факелом в руках…

Право же, такое мог внушить только вселенский злодей, которым и был, как известно, Сатана. Вот к чему привело отклонение от учения Господа, который через первородного сына своего Христа и его пророков звал нас к высоконравственной жизни…

Хорошо, что Илия, один из пророков, который бесстрашно боролся против жестокой царицы, выполнил свое обещание перед Иисусом и истребил весь род Ахавы.

И какое-то время после тех событий (оно называется «золотым веком») многие стали выполнять Боговы заповеди, которые все направлены на совершенствование духа и плоти, на полное согласие между ними (не мясом единым…). Так последуем и мы, дорогие мои соплеменники, гласу Всевышнего. Вы давно прочитали в той книге, о которой я постоянно веду с вами беседу, что Бог — это любовь. Он был нетерпим к отступникам, но умел и прощать, потому что возлюбил нас с вами и во все века хотел для нас Добра. Прислушаемся к тому, что он нам советует, вернемся жизнью своею к тем временам, когда подаренных Вседержителем плодов, овощей и полезных растений было достаточно для всех. Их хватало для того, чтобы человек выполнял любую работу, даже самую тяжелую, ибо Господь снабдил их энергией великой силы и мощи. И давайте вместе с вами отведем руку сердобольной мамаши, которая запихивает силком в рот своего толстенького чада третий кусок мяса, которая до того его допотчевала сим продуктом, что мальчик уже стал походить на девочку, а десятилетняя девочка-сестричка сильно смахивает на юную женщину — такие у нее полненькие ляжечки… Удержите ее руку, прошу вас. Приведите ей цифры, известные нынче всему миру, которые рассказывают о том, сколько одиннадцати-двенадцатилетних рожают чуть ли не на уроке… Созрели!

Дьявол и тут не дремлет. Девочки-то ищут общения (теперь оно называется сексом) со взрослыми мужчинами, потому как их сверстники не в состоянии вытянуть из жира, обвившего периною их тело, признаки мужества, которое вкладывает Бог при рождении всякому.

Остановите ее руку с куском мяса! Внушите ей, что пора, ой, как пора исправлять ошибки, если мы не хотим превратить наших потомков в этакие бесполые пухленькие существа, которые уже сейчас (во всяком случае, таких среди них немало) не способны «ловить мышей»…

Оставим на время вопрос деторождения, которое заметно тормозится из-за обильной еды, а взглянем вокруг, на поля наши, на дороги, что ведут в лес… Почему мы не замечаем, как гибнут пашни и цветочные поляны от отходов цивилизации (нашей с вами, между прочим)?

Миллионы банок-склянок, целлофановых мешков, в которых мы везли мясопродукты, валяются повсюду кучами. И вот мчатся по шоссейкам машины новейших марок, но не видят водитель и его пассажиры, как грациозно распустила над прудом свои кудри ивушка, как нежно зашелестели клейкие листочки березы, радуясь небесной синеве и солнышку, что посылает им из далекого космоса силу для роста.

С каждым днем становится больше тень от листвы, словно приглашая в знойный день отдохнуть в ее прохладе. Помните, как являлся Господь тому, кто верил ему, кто исполнял его заповеди? Появлялся вдруг огненный столб, и казалось, что все вокруг займется пламенем. Но неожиданно откуда-то повеяло спасительным холодком…

Нет, не остановится водитель, спешащий на большой скорости мимо Боговых урочищ, уготовленных повсюду для нашей благодати, не наберет молодой крапивы, которая колониями расположилась у ног, словно приглашая отведать первых витаминов. Нет, лучше в магазине станете перебирать пожухлую зелень с явными светлыми пятнами нитратов на ней, заплатите большие деньги за эту отраву.

Правда, некоторые останавливаются. Для того, чтобы выбросить в канаву или прямо на обочину еще несколько пакетиков из-под масла и бутербродов, швырнуть на зеленую дубраву банку из-под тушенки, забросить в маленькое озерко прохудившуюся шину… И не подумаете о том, что Господь и поместил его сюда для вас же. Чтобы вы могли ополоснуть свое вспотевшее лицо и запыленные руки. Зачем же так жестоко захламляете вы Божий водоемчик?! Ведь он может пригодиться следующему за вами путнику, а то и вам в другой раз. И никто из водителей и пассажиров не поднимет ни одного предмета из сотен мусорных куч и свалок, которые обрамляют пригородные дороги нашей области, не очистит их ни на метр.

Конечно же, Сатана шепчет вам: не убирай, не снимай с цветка замявшую его банку или бутылку, загрязняй все вокруг еще пуще! Обезображивай дальше землю, на которой ты живешь, пусть хлам, помои дойдут до шеи тебе и согражданам, отравляй ядовитыми отходами, старайся жечь мосты, старайся!..

Да, мы сжигаем мосты. Очень скоро на планете нельзя будет жить оттого, что ее отравляют ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Каждый из нас… И прав великий Ницше: у человечества только два пути: духовный и плотский. Третьего не дано. Оно пошло по второму, а значит, обречено. Так и будет, если мы не образумимся, если мы не последуем заповедям Христа, не начнем очищать свою изуродованную землю, холить ее и лелеять, сажать на ней плоды и вкушать их… И не надо кивать на Петра или Ивана. Оглянись на себя. Заступись за нас, Господь Милостивый, направь нас, огради от дурных помыслов, помоги нам вернуться к самим себе, к своей заблудившейся в дьявольских тенетах душе…

…Когда я вижу, как человеческий детеныш связывает лапки голубю, его товарищ выбивает глаз кошке, а их дружок из первой парадной бьет насмерть щенка, мне страшно за наших внуков. Откуда такая жестокость, где причины утери милосердия к слабому, невинному?.. Они идут сквозь века с той злой вехи, когда люди по роковой ошибке, по подсказке Черного царя, сделали жирную еду из своих малых собратьев наслаждением… И разве удивительно, что тот, кто мог вонзать нож в сердце животного, что смотрело на него добрыми огромными влажными глазами, стал позднее наводить дуло на себе подобного, безоружного, ребенка и женщину?!

Исчезало духовное, а вместо него заполнялось все в человеке злобой, ненавистью. И можно понять то, что происходит нынче в Карабахе, в Молдове, в Приднестровье, на континенте Африка, в самых разных уголках планеты. И как же был прав тонкий русский философ Федор Михайлович Достоевский, который мягко предостерегал нас: берегитесь первого шага в сторону от Истины, от Бога. Человек, один раз переступивший закон морали (заветы Библии), обречен быть преступником, ибо его психика смертельно ранена…

Да, да, повторюсь (что полезно), очень близко оказались такие, казалось бы, разные понятия: жирный кусок и бездуховность. Недавно я прочитала в газете, что в Таллине молодой человек убил в парадной женщину, возвращавшуюся домой. Он схватил ее сумочку, в которой оказалось три рубля… Разве в нападающем была хоть толика духовности? Нет! Только жажда урвать кусок пожирнее.

…Впрочем, мы совершенно забыли о мамочке, которая под шумок, как говорится, невзирая на наш сигнал, запихивает все же в рот своего пухленького и без того ребятенка третий кусок вкусно приготовленного мяса. Не надо на меня сердиться, милая родительница. Если бы вы знали, сколько сотен и даже тысяч детишек маются в клиниках из-за такой сердобольности. Ожирение печени, сердца… Многие из них безнадежны. Полнота — вовсе не здоровье. Напротив. Вот послушайте, что я вам расскажу о его сверстниках из Индии. Они недавно посетили наш город и победили в спорте наших упитанных пацанов.

Корреспондент сокрушался: чем же мы кормить-поить их будем при наших неурядицах с продуктами? Руководитель индийских мальчишек спокойно ответил: с едой у нас проблем нет ни в одной стране мира, потому как наши пацаны — вегетарианцы. Так вот, десять ноль в их пользу, друзья мои. Почему именно десять? Да потому, что именно столько им лет от роду и такое же количество годков они не потребляют ничего скоромного, как выражались на Руси, а питаются, как все земляне до Потопа, овощами, фруктами, семечками, орехами и зеленью.

— Зато вон какие тощие, кости да кожа, — сокрушаетесь вы. Не будем жалеть юных гостей из солнечной страны, памятуя, что были бы кости, а мясо всегда нарастет. Обратите внимание, какие они стройные, подтянутые. А ведь на вашего отпрыска взглянешь, мамочка, так какая первая мысль приходит в голову? Ой, пять или скорее всего к седьмому месяцу беременности подходит. Фу, да ведь то мальчик, а не девочка. Сразу и не распознаешь…

Итак, мы вернулись, как вы заметили, из далекого путешествия в прошлые века и даже заехали незаметно в сегодняшнее время. Мы обсудили вопросы, когда есть и сколько. Оптимальный вариант ответа получился такой: чем меньше ешь, тем лучше. А как он созвучен экономическому положению в стране! Обалдеть просто!

А насчет того, когда есть, то тут по самочувствию, я думаю. Надо ли так уж сурово приучать свой организм к режиму питания в одни и те же часы? По-моему, не стоит. Мы такие разные! Во всем. Один работает продуктивно утречком, на зорьке, другой до часу дня не способен расстаться с сонливостью. То же и с едою. Кто-то из дому не в состоянии выйти, не перекусив и не выпив горячего чайку или кофе. А вот автор данных бесед только в семь вечера иной раз сподобится сесть за стол: в рот ничего не лезет. Зато может проснуться часа в три ночи (между прочим, то час печени) от того, что «сосет под ложечкой». Иду на кухню… и жарю яичницу, приговаривая: какая я нехорошая, просто нарушительница и т. д. Но представьте, поутру никаких неприятных ощущений во рту, выгляжу прекрасно, ибо после ночной трапезы сладко заснула. Выходит, зря себя ругаю. Все правильно: прислушалась к потребности организма, перекусила и ничего в нем не нарушила. Какой вывод можно сделать? Все тот же: не слушайте дядю и тетю, знаменитого диетолога. Верьте только своему внутреннему голосу. Он не ошибается, ибо он рупор нашей интуиции, от ее имени выступает.

То же самое можно сказать и о дремоте, которая ни с того ни с сего вдруг валит нас с ног. Разыщите укромное местечко, вытянитесь, расслабьтесь и отдайтесь во власть Морфея. Всего 10–15 минут хватает, чтобы прошла усталость. Не противьтесь желанию, особенно когда оно такое острое, настойчивое, ибо противостояние вам дорого обойдется. Знаменитый профессор Залманов[2] считал, что именно искусственное преодоление усталости ведет ко многим болезням.

То ваш Ангел-хранитель подсказывает, как поступить в тот или иной момент жизни, чтобы не нарушить ваш собственный ритм в космосе. Живя в полном согласии с ним и послушании, вы можете надеяться на подарки от него — новые силы для преодоления препятствий, для нахождения тропинок с прохладой в кромешном лесу нашего с вами бытия…

Переговоры с самим собою можно вести по любому поводу. Мне не раз задавали вопрос мои слушатели, верю ли я в Бога. Отвечу так: я четко ощущаю, что есть некая вселенская мудрость, которая способна нам помочь. Кто-то там, наверху, не пользуясь компьютерами, просчитывает за доли секунды все «да» и «нет» и вразумляет нас на верное решение вопроса, который задала нам жизнь. Порою мне кажется, что я слышу даже голос внутри себя… Он будто подсказывает мне, как поступить завтра, сегодня, сейчас… Наверное, в такие минуты и родилось стихотворение:

Мне чудится, приходит иногда

Незримый кто-то и садится рядом.

Тогда я вижу прошлые года,

Касаюсь будущего взглядом…

Преграды проникая мыслью,

Судьбу чужую понимаю,

Общаясь с Божескою Высью,

Сигналы бедствий принимаю…

И сердце плачет от тревоги,

Когда душа родная погибает,

Но не могу найти дороги,

Которая несчастья огибает…

Данный текст является ознакомительным фрагментом.