Читайте также
Причины неадекватной обеспеченности организма витаминами
I. Алиментарная недостаточность витаминов.1. Недостаточное содержание витаминов в суточном рационе питания.2. Разрушение витаминов при неправильной кулинарной обработке и хранении пищи.3. Действие
ЧАЙ-КРЕМ
В подогретый чайник всыпьте чай, смешанный с лимонной цедрой и залейте его кипятком в два приема. Заварка чая должна занять у вас 5–6 минут, после чего чайник поставьте в прохладное место, чтобы быстрее остыл напиток. Пока чай заваривается и остывает, взбейте
Лечение метеозависимости витаминами
В специальной литературе витаминами называют низкомолекулярные органические соединения, обеспечивающие полноценное функционирование нашего организма. Дефицит этих веществ провоцирует возникновение сбоев в работе внутренних
Крем с календулой
? 1? ст. л. косметического вазелина
? 2 ст. л. цветков календулы
Сухие цветки растереть пальцами. Соединить с вазелином, перемешать. Нанести на поврежденную кожу рук. Смывать не нужно. Применять по 4 раза в день в течение 2
Маска с витаминами
? 1 капля йода
? 1 ч. л. подсолнечного масла
? 1 капля витамина А
? 1 капля витамина Д
? 1 капля витамина Е
Соединить масло с йодом, добавить все витамины, тщательно перемешать. Нанести на ногти и кожу, оставить на 20 минут, смыть теплой водой, нанести жирный
Крем
Так как золотой ус обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, целесообразно использовать его также и в косметических целях. Для этого можно применять сок растения, разбавленный водой, спиртовую настойку и другие формы лекарственных препаратов
Шаг 13. Красота приходит изнутри. Поддержим организм витаминами
В арсенале каждой женщины есть необходимая питательная и декоративная косметика, которая помогает нам отлично выглядеть в любом возрасте.Но самые опытные и умные женщины понимают, что настоящая природная
Укрепляйте свой организм адаптогенами, антиоксидантами, биостимуляторами и витаминами
С годами, а также из-за неправильного питания и вредности окружающей среды человеческий организм слабеет. Появляются различного рода заболевания. А все дело в том, что снижается
Шоколадный крем
Понадобится:Молоко — 500 мл,Яйца — 4 шт.,Сахар — 200 г,Мука — 60 г,Шоколад — 100 г,Ванилин.В кастрюлю с кипящим молоком положите ванилин и тертый шоколад. Все проварите и снимите с огня на 15 минут. Яйца разотрите с мукой и сахаром и смешайте с молоком, постоянно
Ореховый крем
? ингредиенты100 г очищенных грецких орехов, 1 ст. ложка меда, 200 г фиников, 150 мл сливок.? способ приготовленияОрехи смолоть и смешать с мелко нарезанными финиками. Добавить мед и 100 мл сливок, снова перемешать. Распределить крем в формочки и украсить
Глава 9
Покормите меня витаминами!
Витамины я люблю —
быть здоровым я хочу
Детская поговорка
Витамины группы В — водорастворимые. Как и витамин С, они быстро выводятся из организма почками вместе с мочой. Потому передозировки витаминов группы В у людей практически не
Вперед за витаминами
Итак, мы используем четыре новые группы продуктов питания и стараемся ограничивать потребление растительных масел. Продолжая наполнять свою тарелку полезными продуктами, вы должны уделить особое внимание той пище, которая обеспечивает вас