Салат из говядины и помидоров

На 5 порций

Калорийность 1 порции – 80 ккал

Время приготовления – 15 мин

Ингредиенты

Говядина отварная нежирная – 200 г

Помидоры – 500 г

Огурцы свежие – 200 г

Лук репчатый – 100 г

Сметана – 200 г

Перец и соль по вкусу

Способ приготовления

1. Мясо нарезать соломкой.

2. Помидоры помыть и измельчить.

3. Огурцы очистить от кожицы и нарезать кружочками.

4. Лук мелко нарубить.

5. Все ингредиенты смешать, поперчить, посолить и заправить сметаной.

6. Перед подачей на стол украсить салат кусочками помидора и кружочками огурца.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Салат из говядины под французским соусом Ингредиенты: 300 г отварной нежирной говядины, 4–5 свежих помидоров, 4–5 клубней картофеля, белки 3 вареных яиц, 1 небольшая луковица, зелень петрушки, соль, перец по вкусу. Для соуса : 100 мл кукурузного масла, 5 мл яблочного уксуса,

Салат из редьки и говядины Ингредиенты: 1 редька, 100 г отварной говядины, 1 луковица, 1 яйцо, 1 редис, 100 г майонеза, 25 мл растительного масла, зелень петрушки и укропа. Способ приготовления: Редьку очистить, вымыть, натереть на крупной терке, добавить нарезанную небольшими

Салат из говядины, окорока и языка Ингредиенты: 200 г отварной нежирной говядины, 100 г окорока, 100 г отварного языка, 1 клубень картофеля, 1 небольшая свекла, 1 небольшой соленый огурец, 2 яйца, 3 столовые ложки майонеза, зелень петрушки, перец, соль, по вкусу. Способ

Салат из говядины и редьки На 5 порций Калорийность 1 порции – 80 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Говядина отварная – 100 г Редька – 200 г Лук репчатый – 100 г Орехи грецкие измельченные – 30 г Майонез низкокалорийный – 150 г Масло растительное – 20 мл Зелень

Салат из говядины и консервированного зеленого горошка На 4 порции Калорийность 1 порции – 200 ккал Время приготовления – 40 мин Ингредиенты Говядина отварная – 200 г Картофель – 3 шт. Огурцы соленые – 2 шт. Яйца – 3 шт. Горошек зеленый консервированный – 100 г Зелень укропа

Салат из говядины с овощами Отварная говядина – 130 г, консервированный зеленый горошек – 100 г, свежий огурец – 50 г, яблоко – 50 г, растительное масло – 30 г, лимонный сок – 50 г, зелень укропа или петрушки, соль по вкусу.Вареную охлажденную говядину, свежий огурец и яблоко

Салат из говядины-гриль и баклажанов 2 средних баклажана, 2 ст. ложки соли, 2 средних цукини, 2 средних стручка сладкого перца, 100 г шампиньонов, 2 средние луковицы, 0,5 стакана оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 500 г филея или говяжьей вырезки, 40 г свежего базилика и

Салат из говядины и моркови Ингредиенты200 г говядины, 200 г моркови, 1 л воды, 10 г зелени укропа, 10 г йогурта, соль.Способ приготовленияГовядину промойте, нарежьте кусками среднего размера, отварите и измельчите. Морковь очистите, сварите в подсоленной воде, натрите на

Салат из говядины и овощей Ингредиенты Говядина отварная – 200 г, картофель – 2 шт., морковь – 1 шт., зелень укропа – 1 пучок, масло оливковое – 2 столовые ложки, соль. Способ приготовления Говядину нарезать соломкой. Морковь и картофель вымыть,