Читайте также
Индекс массы тела
Этот показатель скажет вам, насколько нормальна ваша масса тела с учетом вашего роста. Нормальный показатель ИМТ варьирует в пределах от 18,5 до 24,9. Если ИМТ находится в диапазоне от 25 до 29,9 — это избыточный вес, в интервале от 30 до 39,9 — ожирение, свыше 40 —
Поиск целителя
Не спешите по поводу и без повода на встречу с очередным целителем, который якобы может решить все ваши проблемы, В настоящее время только в одной Москве легально и нелегально «функционирует» около 300 тысяч целителей, ясновидящих, магов и прочих
Глава 9. Стабилизация массы тела
Мы могли бы с достаточной точностью определять процент содержания жира в теле более 2000 лет назад — с того судьбоносного дня, когда Архимед пробежал голым по улицам своего родного города с криком «Эврика!» после того, как он, принимая ванну,
Программы, охватывающие широкие массы
В отдельных странах разработаны программы, охватывающие широкие группы населения, причем иногда такие программы видоизменяются с учетом специфики отдельных регионов и секторов сообщества. Проводимые в отдельных странах
Нормализация массы тела
Для всех очевиден тот факт, что излишний вес оказывает повышенную нагрузку на позвоночный столб, из-за чего быстрее изнашиваются межпозвоночные диски. Особенно сильно в таком случае будут страдать поясничные суставы позвоночника и
Часть I. Пробуждение целителя, дремлющего в нас два миллиона лет
Под пластом нашего осознанного разума действует более глубокий разум — отточенный разум человечества.
Энтони Стивенс, Два миллиона лет нашему
ПРОБУЖДЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ЦЕЛИТЕЛЯ
Успокоение умаТеперь вы готовы приступить собственно к практике медитации. На этом этапе главным по-прежнему остается успокоение ума.Успокоить свой ум — это не так сложно, как кажется. Все, что вам нужно, — просто сидеть. Да, просто
Нашел бабушкины записки
У всех в нашей семье были очень здоровые зубы. Моя бабушка до 80 лет сохранила свои, и я надеялся, что и меня минуют вставные челюсти. Но вот к 60 годам начал замечать у себя кровотечение десен (когда чистил зубы), сами десны были покрасневшими и как
Записки Василия Кривого Быка
Прямо с экрана мы прочли:«Дорогие мои!Еще одна находка ждала меня сегодня утром в Публичке! Текст отсканировала весь, но для вас прилагаю (смотрите вложение) только ту часть, которая непосредственно касается наших целей. Немного поясню, что
Потеря мышечной массы
Чуть позже, уже через несколько дней, из-за недостатка питательных веществ организму приходится начинать расходовать то, что у него сохранилось на чёрный день.Думаете, это жир с боков? Не угадали.Жир для нашего тела – самый экономически выгодный
Нормализация массы тела
Еще Гиппократ говорил: «Внезапная смерть чаще настигает толстых, чем худых». Современные исследования медицинских центров многих стран указывают на связь избыточной массы тела с развитием не только болезней суставов, но и с возникновением
Индекс массы тела
Итак, посмотрим на наше тело. Прежде чем ввязываться в борьбу, давайте оценим количество «врагов» и собственные резервы. В этом случае прекрасным показателем является вес. Но, может быть, ваш вес соответствует норме? Существует простой способ проверить
16.3. Индекс массы тела
Один из самый простых и понятных способов определения избыточного веса у среднего человека. Формула проста до безобразия, и про индекс массы тела пишут много и качественно, и во многих журналах, и в википедии…Мое отношение простое — ИМТ не учитывает