Фрукты

Фрукты

Сладкие яблоки. Съедать по нескольку штук в день. Улучшают обменные процессы.

***

Дыня. Включить в рацион питания, особенно полезно больным пожилого возраста.

***

Груша, овсяная крупа. 1 стакан сухих измельченных груш и 4 ст. ложки овсяной крупы отварить в 1 л воды, настоять 3 ч и принимать по 3–4 стакана в день.

***

Арбуз. Незаменимое мочегонное средство. В день употреблять до 2 кг арбуза. Есть арбуз нужно даже ночью, когда моча становится наиболее концентрированной.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.