Фрукты

Фрукты

• Сладкие яблоки. Съедать по нескольку штук в день. Улучшают обменные процессы.

• Дыня. Включить в рацион питания, особенно полезно больным пожилого возраста.

• Груша, овсяная крупа. 1 стакан сухих измельченных груш и 4 столовые ложки овсяной крупы отварить в литре воды, настоять 3 часа и принимать по 3–4 стакана в день.

• Арбуз. Незаменимое мочегонное средство. В день употреблять до 2 кг арбуза. Есть арбуз нужно порциями, даже ночью, когда моча становится наиболее концентрированной.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.