ЧЕТВЕРГ

ЧЕТВЕРГ

Завтрак — салат с овощами и яйцом, 1 стакан морковного сока.

Обед — 200 г поджаренной печенки, салат овощной, 3 яблока.

Полдник — 1 стакан кефира или простокваши.

Ужин — 250 г творога, 150 г жареного мяса, 300 г овощей.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.