Ощущения

Ощущения

Вы должны ощутить нежное, ясное тянущее чувство – от подбородка в направлении затылка. Когда (по мере тренированности) мышцы берут работу на себя, это натяжение становится таким сильным, что увлекает и кончики пальцев. Многим женщинам это упражнение дается с трудом. Порой очень сложно активировать эту мышечную комбинацию в силу естественных причин. Эта часть лица имеет немалый вес и подвержена влиянию силы тяжести. Зато тем наглядней и успехи, как только они появляются.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.