Результат

Результат

Прекратится ощущение сдавливания во лбу и в глазах. Вместе с «Цветком лотоса» это упражнение надежно улучшит посадку вашей головы и придаст величавость вашему образу в целом.

Усиленный вариант. Одновременно двигайтесь пальцами к венечной точке и ушным точкам. Попробуйте начать с височных точек. Не бойтесь сделать что-то не так: если мышцы тянутся назад и вверх, вы делаете правильно! Ведь вся задача в том, чтобы сознательно и анатомически верно «сшить» точки мышечных пересечений.

Совет от Бениты Кантиени

«Подъем висков» годится как средство от головной боли, боли в глазах, зажимов. Когда вы рассердитесь в следующий раз, вспомните, что сейчас у вас между бровями возникла складка. Зачем она вам? Поднимите виски, и вы заметите удивительные изменения настроения. Ваша злость уйдет!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.