Настрой

Настрой

Расслабься, добейся ощущения покоя и защищенности, полностью освободи голову от мыслей. А теперь про себя от первого лица произнеси формулы настроя на работу (настрой 9).

Руки в замок, выверни замок, напрягись всем телом, сделай глубокий вдох. Сбрось напряжение.

Еще раз – глубокий вдох, напряжение, сброс. Расслабься.

До завтра!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.