Читайте также
2.8.2. Как подготовиться к прививке?
Специально ничего делать не надо. Ну разве что всячески избегать экспериментов в отношении еды — никаких новых продуктов не давать.Помните: подготовить здорового ребенка к вакцинации какими бы то ни было лекарствами невозможно. Любые
Подготовка к анализу
Основной метод получения спермы для анализа — мастурбация.Мужчине необходимо сдать на анализ весь эякулят, выделившейся при семяизвержении.
Перед сдачей спермы на анализ в течение 2 суток следует воздержаться от семяизвержения.
Не рекомендуется
3. Питайтесь правильно, чтобы думать правильно. Следите за тем, что едите
Еда — это лекарство, и она может помочь вам стать подтянутым, полным сил, счастливым и сконцентрированным или же сделать вас толстым, медлительным, печальным и тупым. Она также способна поддерживать
Как подготовиться к ПЦР-анализу
Достоверность результатов лабораторной диагностики ПЦР зависит не только от опыта и профессионализма врача-лаборанта, возможностей данной лаборатории, но и от того, соблюдал ли пациент рекомендации врача, насколько правильной была его
Тот, кто правильно дышит, тот и правильно думает
«Среди всех факторов, влияющих на дыхание, необходимо отметить нравственность, поскольку данный фактор обладает особыми свойствами, которых лишены другие факторы, – пишут в своей книге „Теория Бутейко о ключевой роли
Глава 2. Повседневная жизнь и сон. Правильно работаем, правильно отдыхаем
Рабочий день бизнесмена или топ-менеджера наполнен не только реализацией заранее намеченных планов, но и хаосом важных встреч, ответственных решений, срочных телефонных переговоров и неожиданных
Как подготовиться к оперативному лечению
Можно ли подготовиться к хирургической операции, чтобы избежать возможных осложнений?Опыт хирургической практики показывает, что, если к плановой операции готовить свой организм заранее, результаты ее будут лучше, легче
Вы должны подготовиться
«Кто-то может подумать: «Я не собираюсь пользоваться этими дешевыми психологическими трюками. Я просто перестану курить», – объясняет Шифман. Однако дело в том, что вы должны подготовиться. Я считаю, что это абсолютно необходимо, если вы хотите
Как правильно подготовиться к ультразвуковому исследованию желчного пузыря
Ультразвукового исследования желчного пузыря в подавляющем большинстве случаев вполне достаточно для обнаружения камней в желчном пузыре.Чем же так хорош этот метод?• Не требуется
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ГИДРОМАССАЖУ
Прежде всего нужно учесть, что любые водные процедуры, в том числе и гидромассаж, лучше всего проводить как минимум через полтора-два часа после еды, совсем хорошо — натощак, но никак не сразу после обильного приема пищи. В крайнем случае
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К «КОДИРОВАНИЮ» Лиха беда – начало
Наибольшим затруднением для некоторых алкоголиков является признание необходимости в лечении: это значит – признать, что ты болен и тебе нужен врач. За этим решением непременно следует готовность к полному отказу от
Как правильно сидеть
При продолжительных занятиях за письменным столом сидеть следует прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища, чтобы не напрягать мышцы спины. При сидении спина должна плотно прилегать к спинке стула, а основание позвоночника
Правильно питаться — правильно мыслить
«Уж лучше голодать, чем что попало есть …»
Омар Хайям
Зачем изменять свое питание?
В современном мире вопрос питания человека выходит на первый план. И это объяснимо, ведь за последние 100 лет мир претерпел серьезные
Как подготовиться к гидромассажу
Прежде всего нужно учесть, что любые водные процедуры, в том числе и гидромассаж, лучше всего проводить как минимум через полтора-два часа после еды, совсем хорошо – натощак, но никак не сразу после обильного приема пищи. В крайнем случае
Как подготовиться к гимнастике
В помещении не должно быть шума, комфортная температура воздуха. Предварительно помещение нужно проветрить. Одежда не должна стеснять движений. Заниматься надо в одно и то же время, лучше ранним утром или непосредственно перед сном. Перед
Глава 7. Как подготовиться к родам?
Когда же начнется?
Предстоящие роды – очень волнующее событие, которое делает жизнь женщины похожей на жизнь на вулкане: неизвестно, когда этот «вулкан» сработает. Для многих – это очень серьезное испытание. Как справиться с