Читайте также
Упражнения, укрепляющие весь организм
Всем известно, что вдох и выдох желательно делать через нос. Но бывают случаи, когда это «правило» приходится нарушать. Например, при плавании, пении и обычном разговоре. Структура дыхания меняется и при физических нагрузках.
Массаж, омолаживающий весь организм
Упражнения массажного комплекса своей простотой и доступностью будут полезны всем, кто хочет сделать шаг к здоровью и долголетию, восстановить силы, укрепить здоровье и тело, нормализовать давление. Он также будет полезен
Глава 05 Наблюдаю за собой - весь год.
Дневник наблюдений за моим психологическим состоянием - при различных состояний моих биоритмов. (дата проведения эксперимента: 1986 - 1987 год).- + + Хорошо чувствую себя в компании. Самоуверен, умен, сам с собой в согласии.При контакте с одни
«Если мужчина идет в баню – это на весь день»
Женщинам, всем без исключения – молодым и не очень, домохозяйкам и бизнес-леди, красивым и «с изюминкой», спокойным и темпераментным – свойственно врожденное стремление к упорядоченности. Упорядочить и классифицировать мы
"ВЕСЬ ДОМ СОДРОГАЛСЯ ОТ ВИЗГА И ТОПОТА…"
Ночью я проснулся от жуткого шума. Весь дом, казалось, трясся от хохота, визга и топота. Я осторожно выглянул из-за занавески, которой дед Федор занавесил мою импровизированную кровать, чтобы не мешал свет. За столом сидели дед Федор
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
о нашей «естественной рубашке» и о том, как влияет банный жар на кожу и благодаря ей — на весь человеческим организм
Зеркало здоровья
Теперь представьте, что вы на горячем полке. От печи, которую называют «сердцем бани», сильный жар. Шутка ли сказать,
Инфекционные заболевания, поражающие весь организм
Герпес
Герпетическая инфекция – одна из самых распространенных в мире. Она уступает первенство лишь сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям. Десятки миллионов россиян регулярно подвергаются атаке этого
Чай от простуды
СоставСухие плоды малины обыкновенной — 3 ст. ложки, цветки липы сердцевидной — 2 ст. ложки, трава чабреца обыкновенного — 1 ч. ложка, листья мяты перечной — 1 ст. ложка, вода — 1 л.Способ приготовленияВсе перечисленные в рецепте целебные растения выложить в
Гости: пир на весь мир
Еда по особому случаю существует с тех пор, как существует человек. Почему? Нам нравится отмечать праздники, а что может быть лучше, чем созвать гостей и приготовить вкусную еду. Испокон веков пиршества устраивались по случаю свадьбы, рождения,
Как заговорить себя от болезней на весь год
Это очень старый и проверенный способ. Бабушка говорила про него так: «Оборонушка, спасушка». Если правильно все сделать, избежите простуд и хворобы в течение года.Достаньте левой рукой из поддувала древесный уголек. Начертите
Америка, Канада, Австралия: пшеница завоевывает весь мир!
В процессе колонизации Америки в XV–XVI веках европейцы не могли не взять с собой зерна пшеницы, предназначенные для посева, ведь на тот момент ни один житель Старого Света не мог обойтись без свежеиспеченного хлеба.
Обед на работе, позволяющий не жевать весь день
(Выбирайте любой, в каждом около 450 ккал)Обед на работе – не только повод прерваться и отдохнуть; обед – время подзарядиться сытной, но не способствующей откладыванию жира пищей. В блюдах, приготовленных по нашим рецептам,
Болеет не орган, болен весь человек!
«Нельзя считать здоровым человека, если у него болит хотя бы один самый маленький орган!» – вот основное положение метода Залманова. А врачу очень сложно вылечить все болезни. Почему?Залманов выделял несколько причин:• разделение
Чтобы весь месяц вам во всем везло
Как появится на небе тонкий серп нового месяца, прочитайте на него особый заговор, и вам будет везти в течение целого месяца. Заговорные слова такие:
Глаголю я словеса тайные,
Аз усмотревши
Я нынешний день,
Нынешний час младой