Читайте также
Как достичь расслабления
В моей последней книге «Вечное исцеление: сила веры и физиология» (Scribner, 1996) я и Марк Старк привели обновленные инструкции для вызывания реакции расслабления. После более чем двадцатилетнего изучения замечательных физиологических возможностей
Мозг поможет вам достичь оптимальной массы тела
Я то, что я ем… И мне страшно.
Билл Косби
Ребекка, 44 года, не могла остановиться в еде, особенно на ночь глядя. Она думала о еде постоянно. Эти мысли преследовали ее, даже если она старалась отвлечься. В течение 8 лет она
Мозг поможет вам достичь оптимальной массы тела
Я то, что я ем… И мне страшно.
Билл Косби
Ребекка, 44 года, не могла остановиться в еде, особенно на ночь глядя. Она думала о еде постоянно. Эти мысли преследовали ее, даже если она старалась отвлечься. В течение 8 лет она
Секрет долголетия
Что интересно, в рамках научных исследований была доказана сильная положительная связь между одним продуктом и долгожительством у людей. Угадайте, что это за продукт?Ответ – сырые зеленолистные овощи, которые мы обычно называем салатом. Зеленолистные
Как достичь идеальных отношений с желудком?
Известно, что болезнь проще предотвратить, чем потом лечить. Правда, это не всегда получается, но стремление к идеалу всегда было отличительной чертой цивилизованного человека. Попытаемся и мы разобраться в том, каким образом
Формула долголетия
Скажите, не приходилось ли вам протаптывать тропинки, сокращающие путь до ближайшего магазина или автобусной остановки? Наверняка приходилось. И не простая лень тому причиной. Действовал закон, который нами воспринимается пока как проявление
Изменение гормонального фона. Настраиваем настроение! Как достичь спокойствия и умиротворения, когда хочется устроить войну.
Что делает женщину женщиной? Прежде всего – гормоны. Их присутствие в организме отвечает не только за функцию зачатия и деторождения, но и в
СНАДОБЬЕ ДОЛГОЛЕТИЯ
Все люди в своей основе имеют снадобье долговечности, но сами идут по стезе заблуждений, в бездумье его отбросив.
Чжан Бо-Дуань
Кто может противиться естественному закону жизни: рождение, старение, болезни и смерть? Никто. Мы не знаем способа избежать
Три рецепта долголетия
Живая вода Трава подмаренника – 2 ст. ложки Золотой корень – 1 ст. ложка Смолевка поникшая – 2 ст. ложки Цветки паслена черного – 1 ч. ложка Смесь залить ? стакана кипятка. Настоять, процедить и пить по 1 ст. ложке три раза в день.Сила жизни Панцерия
Диеты долголетия
Блинчики с грибным соусом
Для приготовления нам понадобится:— 150 г полбяной муки;— 300 мл молока;— 2 яйца;— половина головки репчатого лука;— 50 г сливочного масла;— 30 г дрожжей.Для соуса:— 250 г шампиньонов;— 100 мл сливок;— 20 г сливочного
Друзья долголетия
• Растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное) — в них нет холестерина, и они благотворно влияют на обмен веществ.• Углеводы, которые содержат растительную клетчатку — фрукты и овощи, ржаной хлеб и хлеб из муки грубого помола.
И черный, и
Враги долголетия
• Жирное мясо.Известный английский ученый Ролл Рассел говорил так: «Я исследовал 25 наций, питающихся в основном мясом, и у 19 из них обнаружил высокий процент раковых заболеваний, в то время как среди 35 наций, не питающихся мясом или мало его
Рецепты долголетия
Масло Ги для активизации пищеварения
Масло Ги готовят почти так же, как обычное топленое масло. Несоленое сливочное масло растапливают на медленном огне. Во время закипания на поверхности будет образовываться пена, которую убирать нежелательно, так
Шаг 9
Традиции помогают достичь процветания
Девятый шаг в системе процветания убедит вас, что достичь его без знаний и опыта предков очень трудно. Как ответить на вопрос, что важнее для благополучия дерева — корни или крона? Без кроны дерево не сможет защитить себя от
Как достичь долголетия
Наука о механизмах старения человеческого организма — геронтология — насчитывает более трехсот самых разных гипотез и теорий, объясняющих процесс старения человека. Если осмыслить и обобщить все эти предположения, получается следующее: природа
Как достичь равноправных отношений
Нет ничего полезнее доброго имени, и ничто не создает его так прочно, как достоинство.
Л. Вовенарг
Никогда никому не угождайте и не старайтесь приспособиться в ущерб вашим интересам и желаниям или если у вас это вызывает внутреннее