Враги долголетия

Враги долголетия

• Жирное мясо.

Известный английский ученый Ролл Рассел говорил так: «Я исследовал 25 наций, питающихся в основном мясом, и у 19 из них обнаружил высокий процент раковых заболеваний, в то время как среди 35 наций, не питающихся мясом или мало его употребляющих, не было ни одной, где процент заболевания раком был бы значительным».

• Сало.

• Жареные продукты — при жарении мы потеряем витамины А, Е, К и Р, а они очень важны для долголетия.

• Копчености — мясные и рыбные.

• Вяленая рыба.

• Наваристые супы.

• Свежеиспеченный хлеб, крахмал, сахар.

• Кофе.

• Перец, уксус, горчица.

Есть специальные диеты для омоложения организма, для налаживания обмена веществ. Тибетские рецепты омоложения облетели весь мир.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.