Читайте также
Индийская гимнастика для голеностопных суставов и суставов ног
Стопа и ее строение
В процессе развития человека произошло разделение функций его рук и ног: за рукой человека закрепилась хватательная функция, а за стопой осталась чисто опорная.Основным элементом стопы
Бурсит
Бурсит – это воспаление слизистых сумок сустава. Причиной заболевания могут быть травмы, механическое раздражение, инфекции.Различают бурсит острый и хронический.При остром бурсите на месте слизистой сумки отмечается округлая ограниченная припухлость мягкой
Бурсит
Лечение бурсита проводится со строгим соблюдением указаний врача, иначе могут возникнуть осложнения, которые потребуют хирургического вмешательства. Для облегчения боли можно применять осторожные растирания пораженного сустава.Для профилактики бурсита
Здоровье суставов
Термин «болезнь века» появился относительно недавно. Им, как правило, «награждали» страшные, смертельно опасные заболевания, не поддающиеся лечению. Но если главным критерием «болезни века» считать ее распространенность, то пальму первенства следует
ОСОБЕННОСТИ АРТРОЗА СУСТАВОВ РУК Полиостеоартроз суставов пальцев рук.
Полиостеоартроз (множественный артроз мелких суставов пальцев) считается болезнью «перестроечного для организма» времени, то есть проявляется обычно в период климакса, в возрасте старше 40 лет.
Бурсит
1 ст. л. неочищенных зерен овса посевного кипятить в 1 стакане воды 5 мин. Когда отвар остынет, процедить, растворить 1 ст. л. сока алоэ и делать примочки на пораженные места 2–3 раза в день. Курс лечения – до достижения желаемого
12. Скандха-татха-баху-мула-шакти-викасака (укрепление лопаток и плечевых суставов)
Исходное положение: встаньте прямо, ноги вместе, пальцы сжаты в кулак, при этом большой палец лежит внутри ладони.Упражнение: вытяните губы и придайте рту форму вороньего клюва. Вдохните
Затвердения, мозоли и бурсит большого пальца стопы
Что вызывает наросты на стопах и что нужно делать, если этот нарост образуется постоянно? Это возникает вследствие раздражения. Лучшее средство от этого – массаж с пищевой содой, смоченной камфорным спиртом. Это поможет
Бурсит
Бурсит – это воспаление суставной сумки с накоплением в ее полости воспалительной жидкости. Причинами возникновения бурсита чаще всего становятся повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации,
Заболевания суставов
Средство из корней репейника200 г корней репейника, 100 мл растительного масла. Сырье тщательно измельчить с помощью мясорубки, выложить растительную массу на сложенную в 3 слоя марлю и отжать сок, затем влить в 50 мл полученного сока растительное
Очистка суставов
Очистка рисом и имбиремДля приготовления вам потребуется:стакан рисасвежий корень имбиря (размером 2–3 см) или 1/2 чайной ложки имбирного порошка4 стакана отвара шиповника2 стакана водыЗалейте нешлифованный рис водой и оставьте вымачиваться на 2–3 дня.
7. Вращение согнутых рук в плечевых суставах
Исходное положение:встаньте, подушечки пальцев рук положите на плечи.Сделайте 10 энергичных вращательных движений локтями вперед, затем столько же – назад. Дышите так: шумный длинный вдох носом, короткий выдох ртом.