Читайте также
Узловатые затвердения
КОНИУМ: затвердеение желез, как следствие подострого воспаления, появившегося после ушиба; больной всегда чувствует ухудшение ночью и в покое.СИЛИЦЕА: затвердение желез; они изолированы, тверды, мало болезненны, являются следствием ранее бывшего
24. Нервная система. Кора большого мозга. Цитоорхитектоника коры большого мозга
Кора большого мозга. Представлена слоем серого веществаЦитоархитектоника коры большого мозга. Нейроны коры весьма разнообразны по форме, они являются мультиполярными клетками. Они делятся
Упражнение 81 (при болях в области большого пальца руки)
Упражнение выполняют сидя, предплечьями обеих рук опираясь на письменный стол. Провести легкое ощупывание (пальпацию) для выявления наиболее пострадавших зон, выделив из них самую болезненную (пусковой
Бурсит
Бурсит – это воспаление слизистых сумок сустава. Причиной заболевания могут быть травмы, механическое раздражение, инфекции.Различают бурсит острый и хронический.При остром бурсите на месте слизистой сумки отмечается округлая ограниченная припухлость мягкой
Артроз большого пальца стопы
Артроз большого пальца стопы, в просторечье называемый подагрой, на самом деле ничего общего с подагрой не имеет. Хотя настоящая подагра действительно часто поражает именно большой палец стопы, встречается она намного реже, чем артроз.
«Косточки» большого пальца и мизинца
ОписаниеВальгусная деформация большого пальца, которая носит общеупотребимое название «косточка» (о ней мы уже упоминали), или по-латыни Hallux Valgus, является одной из самых распространенных деформаций стопы. Деформация стопы
Уттхита-Xаста-Падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги
utthita — вытянутый; hasta — рука; pada — нога; angusta — большой палец
Классификация и уровень сложностиАсимметричная стойка с удержанием равновесия среднего уровня сложности.Движения костей и
Бурсит
1 ст. л. неочищенных зерен овса посевного кипятить в 1 стакане воды 5 мин. Когда отвар остынет, процедить, растворить 1 ст. л. сока алоэ и делать примочки на пораженные места 2–3 раза в день. Курс лечения – до достижения желаемого
ХАСТАПАДАНГУШТАСАНА (поза с захватом большого пальца ноги)
Стоя на полу, подняв левую ногу настолько высоко, насколько возможно удерживаяпальцы ноги руками. Голову наклоните вперед, чтобы коснуться колена (фото 60).
Всю процедуру повторить, подняв правую ногу.
ПАДАНГУШТАСАНА (поза большого пальца ноги)
Сидя на корточках, правую лодыжку поместите на левое бедро; опора всего тела на левую ногу. Руки поместите на талию и удерживайте тело в этом положении (фото 72).
Затем тоже самое повторите, опираясь на правую ногу. Важно отметить,
4.8. Ноги. Работа с точками большого пальца
Лечение и профилактика : неспокойный сон, ночные кошмары, кровоизлияние в мозг.Изначальная поза. Положение сидя на стуле.Первый этап . Нагнитесь. Одновременно нажмите на точки большого пальца. Точки находятся на воображаемой
Пранический канал большого пальца
Постарайтесь «снять» с себя все сиюминутные привязки и максимально выйти за рамки наработанного когда-то стереотипа. Смысл упражнения – понять, если в вашей жизни нет движения, что стоит на пути и как обойти преграду. Проанализируйте
Уттхита хаста падангуштхасана (захват большого пальца в положении стоя)
Время выполнения: 5–10 вдохов – выдоховУровень сложности:
Дришти: вперед
Физическая польза: улучшает равновесие, удлиняет позвоночник, укрепляет мышцы бедер.Противопоказания: травма коленей,
Супта-Падангуштасана (захват большого пальца лежа)
Время выполнения: от 30 секунд до 1–2 минутУровень сложности:
Дришти: вверх, на пальцы ног
Физическая польза: растягивает бедра и икры, раскрепощает подколенные сухожилия и мышцы поясницы, стимулирует работу простаты и