Возлюби себя! (Быстрые улучшители настроения)

Возлюби себя! (Быстрые улучшители настроения)

Мало кому в наши дни неизвестно мудрое утверждение: «Бог есть любовь!» Однако хотелось бы добавить к нему еще одно слово: «Бог есть любовь… к себе!»

Да-да, именно любовь к себе является тем важным стимулом, который позволяет человеку достигать многого, очень многого в этой жизни! По той простой причине, что она повышает степень его самооценки, делая тем самым такого человека более уверенным в себе, своих силах и возможностях.

Однако о какой любви к себе может идти речь в тех случаях, когда человек впадает в пессимизм, в уныние, когда он погружается в болото дурного настроения?! И раз без хорошего настроения не может быть особой любви к себе, как и без любви к себе не бывает действительно хорошего настроения, следует уметь настраивать себя как на положительные эмоции, так и на позитивное (по меньшей мере) отношение к самому себе (а еще лучше сразу на любовь).

И вы сможете сделать это, если вооружитесь следующими двумя не слишком сложными приемами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.