Читайте также
БЫСТРЫЕ ВЗГЛЯДЫ
Упражнение, названное д-ром Бейтсом "быстрые взгляды", замечательно восстанавливает подвижность и силы воспринимающего и интерпретирующего разума; оно – антитеза вглядыванию. Чтобы рассмотреть объект и все его части одинаково хорошо, на него бросают
Быстрые и стремительные роды
В основном при определении быстрых или стремительных родов разделения этих понятий не делается. Но условно к стремительным родам относят роды продолжительностью до 3 ч, а к быстрым – роды продолжительностью 4–5 ч.Течение таких родов
Быстрые способы нормализации давления
Иногда бывает так, что давление поднялось или снизилось, а лекарств в форме таблеток нет. Что делать? Кое-что сделать можно. Вот несколько вариантов.• Быстрый и стойкий эффект дает отвар семечек, но его надо иметь заранее. Этот рецепт
6. Быстрые движения вытянутой ногой
Прими исходное положение с почти сомкнутыми и параллельными ступнями.Первая степень. Попеременное быстрое движение назад вытянутых ног.Положи руки на пояс. Поднимай попеременно правую и левую ногу как можно выше назад. Следи за тем,
10. Быстрые движения со сгибанием ног
Первая степень — А. Быстрое попеременное поднимание коленей.Прими исходное положение с параллельными и несколько расставленными ногами. Руки опусти вниз. Поднимай попеременно правую и левую ноги, согнутые в коленях как можно выше и
Просто и вкусно: быстрые оладьи из лосося
Храните рецепты быстрых и вкусных блюд под рукой (можно прямо на холодильнике). В них можно включать разные ингредиенты, которые всегда у вас есть. Это обеспечит вас вкусной и здоровой едой, когда слишком велик соблазн заказать
Быстрые замены — вытеснение паразитных желаний
Замещение — лучший способ преодоленияОчевидно, если организму действительно нужны вещества, то скорее он захочет продукт в свежем виде, чем в обработанном. Поэтому вареную и жареную картошку можно заменять очистками
Быстрые завтраки
22. Съешь и беги1 яйцо вкрутую, 1 ст. свежей вишни, 3 ст. л. несоленого арахиса.23. В погонюСмешайте 1/4 ст. несоленого арахиса, 1/4 ст. мультизерновых крендельков, 2 ст. л. сушеной вишни и 2 ст. л. тыквенных семечек.24. Пора, проснись1 баточник с фруктами и орехами и
Быстрые завтраки
Если вы недоумеваете, как можно впихнуть приготовление завтрака в плотный утренний график, то вы не одиноки. Исследования показывают, что недостаток времени – одно из самых распространенных препятствий на пути к здоровому питанию. Но к нашим рецептам
Упражнение 7: БЫСТРЫЕ ВЫШАГИВАНИЯ НА ПЛАТФОРМУ
Задействованные участки тела: упражнение на выносливость.? Установите платформу на высоте порядка 20 см.? Быстро выполняйте вышагивания, чередуя ноги, в течение отведенного
Возлюби себя! (Быстрые улучшители настроения)
Мало кому в наши дни неизвестно мудрое утверждение: «Бог есть любовь!» Однако хотелось бы добавить к нему еще одно слово: «Бог есть любовь… к себе!»Да-да, именно любовь к себе является тем важным стимулом, который позволяет
Низкокалорийные несбалансированные (быстрые) диеты
Эти диеты очень распространены. Их множество, и они популярны, потому что за короткое время вызывают ощутимое снижение массы тела на 5-10 кг. Из-за этой особенности низкокалорийные несбалансированные диеты иногда
«Быстрые» и «медленные» волокна
Нервы, контролирующие ваши мышцы, состоят из тысяч отдельных клеток, каждая из которых снабжена сотнями тончайших веточек. Каждая такая веточка подходит к одному – и только одному – мышечному волокну. В крупной бедренной мышце более