Первый день

Первый день

Завтрак: салат из тыквы и моркови (200 г), заправленный лимонным соком (20 мл); тыквенная каша (200 г) с маслом из виноградных косточек (15–20 мл), зеленый чай без сахара или кофе без сливок.

Обед: суп-пюре из тыквы на воде (200 г) с зеленью (5–7 г); подсушенный ржаной хлеб (20 г).

Ужин: тушеная тыква с соком лимона и сушеной зеленью (200–250 г).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.