Читайте также
Реабилитация в период выздоровления и ремиссии
Лечебно-реабилитационные мероприятия в период выздоровления должны продолжаться главным образом вне
Упражнения в период ремиссии
Ремиссия — период, при котором суставы чувствуют себя обычно, спокойно. Это светлый промежуток между обострениями. Болей в состоянии покоя в этот период нет, но могут быть довольно неприятные ощущения при движениях с большим размахом или
Диетические блюда
Яблочное блюдо1–3 измельченных яблока, 1–2 ст. ложки размягченных хлопьев овса, сок половины лимона, 1 ст. ложка сгущенного молока, пчелиного меда или фруктового желе.Перемешать все составляющие. Блюдо готово к употреблению.Блюдо из яблок и моркови1–3
ПРОДУКТЫ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ
Рекомендуются:хлеб белый подсушенный или вчерашний, сухари белые;супы из овощей, различных круп, вермишели, вегетарианские;нежирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик, курица, индейка, пюре, суфле, фрикадельки,
Диетические рецепты
Салат из тыквы с яблоком
200 г. мякоти тыквы120 г. яблока120 г. моркови100 г. несладкого йогурта50 г. ядер бразильского ореха1. Мякоть тыквы, очищенные яблоко и морковь натереть на крупной терке, заправить йогуртом и перемешать.2. Готовый салат посыпать
Диетические рецепты
Салат из тыквы с морепродуктами
400 г. мякоти тыквы100 г. мяса мидий100 г. колец кальмара40 г. салата-латука30 г. несладкого йогуртаСоль по вкусу1. Морепродукты отварить в отдельных емкостях и откинуть на дуршлаг. Тыкву нарезать небольшими кубиками и
Диетические рецепты
Салат из тыквы и редьки
200 г. мякоти тыквы150 г. черной редьки20 мл растительного масла20 г. лука-порея5 г. зелени петрушкиСоль по вкусу1. Мякоть тыквы и очищенную редьку натереть на крупной терке, лук-порей нарезать кольцами, зелень петрушки
Диетические рецепты
Салат из тыквы с филе индейки, черносливом и орехами
150 г. тушеной мякоти тыквы150 г. отварного филе индейки80 г. чернослива без косточек60 г. ядер грецких орехов60 г. несладкого йогурта5 г. листьев базиликаСоль по вкусу1. Филе индейки и чернослив
Диетические рецепты
Салат из тыквы с сельдереем и яйцами
150 г. мякоти тыквы120 г. корня сельдерея2 яйца10 г. зеленого лука30 мл тыквенного масла20 г. семян тыквыСоль по вкусу1. Мякоть тыквы нарезать тонкой соломкой, очищенный корень сельдерея натереть на крупной терке, лук
Диетические рецепты
Салат с тыквой, овсяными хлопьями и лимонным соком
150 г. мякоти тыквы40 г. овсяных хлопьев150 г. яблока60 мл кипяченой воды30 мл молока40 г. меда50 мл лимонного сока30 г. ядер грецких орехов1. Овсяные хлопья залить водой и оставить на 1 час, затем добавить
Диетические рецепты
При заболеваниях суставов необходимо ограничить количество поваренной соли в
Блюда, рекомендуемые при ревматоидном артрите (в период ремиссии)
Бутерброды с тыквой
60 г. ржаного хлеба с отрубями100 г. мякоти тыквы5 г. зелени укропа5 г. зелени базилика1 авокадо1. Хлеб нарезать ломтиками и обжарить на сухой сковороде.2. Мякоть тыквы пропустить через
Блюда, рекомендованные при диабете
Салат из тыквы и зеленого яблока
120 г. мякоти тыквы100 г. зеленого яблока80 г. сельдерея40 г. корня петрушки25 г. листьев салата-латука50 г. ядер грецких орехов30 мл лимонного сока80 г. простоквашиСоль по вкусу1. Мякоть тыквы натереть на
Упражнения в период ремиссии
Упражнения выполняйте, сидя на стуле или табурете.1. Надуйте живот – вдох, втяните – выдох.Повторять 5 раз в медленном темпе.2. Поверните медленно голову направо, вернитесь в исходное положение, затем поверните голову налево.Повторять 5 раз в
Упражнения в период ремиссии
Внимание: упражнения выполняйте, сидя на стуле или на табурете.Последовательность выполнения:надуйте живот – вдох, втяните – выдох.Повторяйте 5 раз в медленном темпе.Последовательность выполнения:поверните медленно голову направо,
Упражнения в период ремиссии
При остеохондрозе верхнегрудного отдела позвоночника вне периода обострения можно выполнять тот же комплекс упражнений, что и для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.При остеохондрозе в средней и нижней частях грудного