Измеряем содержание углекислого газа
Зная свою КП и частоту пульса, вы можете определить уровень углекислого газа в крови и выяснить, какая форма дыхания у вас преобладает.
Таблица 1
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Сколько углекислого газа ежегодно выдыхает в атмосферу обычный человек? Вносит ли это значимый вклад в парниковый эффект? Это вопрос Барри Бенедотти из Сиденхэма, Новый Южный Уэльс.Когда человек 70 килограммов веса не движется, то каждую минуту он выдыхает четверть литра
СОДЕРЖАНИЕ Предисловие 3Глава 1. БОЛЕЗНЬ И СМЕРТЬ 7Болезнь 10Завещание 25Кончина 29Глава 2. ЧЕМ ЖЕ БОЛЕЛ ЛЕНИН? 33Диагностические потемки 37Аутопсия. Временное бальзамирование 44Атеросклероз 49Мозг Ленина 55Роковая пуля Фанни Каплан 58Глава 3. ПОСЛЕ СМЕРТИ ЛЕНИНА 61Похороны
Глава 4 Измеряем артериальное давление Внимательный читатель уже догадался, что раз гипертония не имеет симптомов, то единственным способом ее выявления будет измерение артериального давления. Итак, как же правильно измерить давление?Измерение артериального давления
Содержание Небольшое вступление Великое счастье – хорошо видеть Методика Э. С. АветисоваМетодика Ю. 3. Розенблюма, К. А. Мац и Н. И. ЛохтинойМетодика У. Г. БейтсаФизкультминутка для глазМетодика Н. ИсаевойМассаж, самомассаж и точечный массажАутогенная тренировка
Усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Эндогенное питание Качественный и количественный синтез нуклеиновых кислот (из них состоит генетический аппарат клеток), а также аминокислот и других биологически активных веществ, тканей организма человека прямо
Содержание тиреоглобулина В норме содержание тиреоглобулина в сыворотке крови составляет 5,1 ± 0,5 нг/мл. Если этот показатель превышен, это является следствием одного из следующих заболеваний: диффузного токсического зоба, подострого и аутоиммунного тиреоидита,
Содержание О КНИГЕКАК, КОГДА, СКОЛЬКО И ЧТО ЕСТЬ?БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКАГастриты с пониженной кислотностьюГастриты с повышенной кислотностьюЯзва желудка и двенадцатиперстной кишкиКолитыЗапорыМетеоризмПоносГеморройГельминтыБОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ
Отпускаем педаль газа Но отпустить педаль газа – не то же самое, что позволить мотору работать вхолостую. Человек, который много работает, которому его работа доставляет удовольствие и который посвящает себя ей целиком, – не то же самое, что трудоголик. «Заболевание
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ НЕКОТОРЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА В ОРГАНИЗМЕ К НОРМЕ Асана «Змея» назадДоктор Бутейко считает, что асана «Змея» (рис. 3, 4) является наиболее эффективным упражнением для лиц, усваивающих систему оздоровления по ВЛГД. Но
Измеряем пульс Измерение пульса следует проводить в одних и тех же условиях, 2 раза в сутки, утром и вечером, после десятиминутного отдыха, необходимого для выравнивания
Измеряем контрольную паузу Сядьте удобно, как при проведении глубокодыхательной пробы (сесть прямо, поднять глаза, можно закатить, сложить губы трубочкой).Сделайте вдох и выдох, а затем задержите дыхание.Зафиксируйте время начала задержки дыхания и не дышите до ощущения
Измеряем глубину дыхания Измерив контрольную паузу (КП), вы можете определить глубину своего дыхания по формуле,ГД = (60 : КП) ? 100, где:ГД – глубина вашего дыхания;60 с – продолжительность контрольной паузы здорового человека;КП – продолжительность вашей контрольной паузы в
СОДЕРЖАНИЕ От автора …………………………… 3Прожить жизнь не болея …………………… 5Психика и здоровье …………………… 9Идея хорошего здоровья ………………… 10Порог ранимости и уровень значимости …………. 12«Звездная» болезнь (17). Готовы ли вы к заслуженному отдыху? (19).Факторы