Читайте также
Салат с морской капустой и морковью
Требуется: морская капуста отварная подсоленная, 1 морковь, 2–3 свежих яблока, нарезанных брусочками или мелкими кубиками, 4–5 слив, 1/2 лимона, 1/2 стакана сметаны или соуса, сахар и соль по вкусу.
Творожное суфле с вишневым соусом
ИНГРЕДИЕНТЫНекислый творог – 150 гМанная крупа – 3 столовые ложкиСливочное масло – 3 столовые ложкиСахар – 4 столовые ложкиЯйцо – 1 шт.Вода – 250 млСушеная вишня без косточек – 100 гКукурузный крахмал – 2 столовые ложкиCПОСОБ
Грибы тушеные с капустой и морковью
500 г свежих грибов, 300 г капусты, 3 луковицы, 3 моркови, 1 стакан растительного масла, соль, перец по вкусу.
Цельное зерно
Цельное зерно пшеницы — это квинтэссенция, впитавшая в себя энергию земли и солнца. В нем сосредоточено все то, что необходимо нашему организму для хорошей, стабильной работы. В чем же различие между цельным зерном и не цельным? Цельное зерно представляет
Хлопья с морковью, капустой кольраби и артишоком
? ингредиенты50 г хлопьев, 50 г очищенных орехов (грецких или лесных), по 100 г моркови, кольраби и артишока, лимон.? способ приготовления1. Овощи натереть на крупной терке, смешать с предварительно замоченными хлопьями.
Зерно с капустой
? ингредиенты4–5 ст. ложек проросшего зерна пшеницы, ржи или кукурузы, 100 г капусты, по 50 г моркови и корня сельдерея, 200 г простокваши (сметаны), 1 ст. ложка меда, зелень петрушки.? способ приготовления1. Капусту нашинковать тонкой соломкой, добавить морковь
Зерно с морковью и вишневым соком
? ингредиенты4–5 ст. ложек замоченного зерна пшеницы, ржи или кукурузы, 150 г моркови, 50 г корня сельдерея, 200 мл простокваши (сметаны), вишневый сок.? способ приготовления1. Морковь и сельдерей очистить, натереть на крупной терке. Перемешать
Зерно с весенними овощами
? ингредиенты4–5 ст. ложек замоченного или проросшего зерна пшеницы, ржи или кукурузы, 150 г зеленого салата (листового или кочанного), 50 г редиса, 200 г простокваши (сметаны), 1 ст. ложка меда, зелень петрушки.? способ приготовления1. Нарезанные узкими
Зерно с огурцами
? ингредиенты4–5 ст. ложек замоченного или проросшего зерна пшеницы, ржи или кукурузы, 150 г огурцов, пучок зеленого чеснока, зелень петрушки и укропа, 1 ст. ложка меда, 200 г простокваши или сметаны.? способ приготовления1. Огурцы нарезать мелкими кубиками
Зерно с зеленым салатом
? ингредиенты5 ст. ложек замоченного или проросшего зерна пшеницы, ржи или кукурузы, 150 г листьев зеленого салата, 50 г моркови, 2–3 стебля зеленого чеснока, 200 мл простокваши (сметаны), 1 ст. ложка меда, зелень петрушки.? способ приготовления1. Салат
Салат с проростками и вишневым соком
1 чашка проростков; 2 чашки моркови; 1/2 чашки корня сельдерея; сок спелой вишни или лимонный сок.Тонко нарежьте морковь и корень сельдерея, добавьте проростки, заправьте вишневым или лимонным
Молочный суп-пюре с цветной капустой и морковью
Ингредиенты
Цветная капуста – 200 г, молоко – 0,5 л, морковь – 1 шт., соль.
Способ приготовления
Цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия, варить в подсоленной воде до готовности.Морковь вымыть,
Зерно и зелень
Тибетская медицина разделяет зерновые культуры на два вида: колосистые и стручковые. К отряду колосистых относятся рис, просо, пшеница, голосемянный ячмень, дикий ячмень, овес и прочие, обладающие сладким вкусом после переваривания. По действию на организм
КАК ОТЫСКАТЬ «ЖЕМЧУЖНОЕ ЗЕРНО»
Народная мудрость: «Темные очки сохраняют зрение, розовые – здоровье».
Все мы рождаемся маленькими, беспомощными и беззащитными. При рождении ребенка никто не может сказать, кто из него вырастет – талантливый изобретатель или