Рецепты

Рецепты

Салат «Фруктовый праздник» с проросшими зернами пшеницы

Для приготовления нам потребуется:

— 150 г яблок;

— 150 г груш;

— 70 г пророщенных зерен пшеницы;

— 1 персик;

— 100 г вишни;

— 1 апельсин;

— 100 мл яблочного сока;

— 50 мл лимонного сока;

— сахар по вкусу.

Промываем и очищаем яблоки и груши, нарезаем их небольшими кубиками. Промываем вишню, не забыв удалить косточки. Промываем проросшие зерна пшеницы. Очищаем апельсин, нарезаем маленькими кусочками и удаляем семена. Очищаем вымытый персик, затем нарезаем его небольшими дольками. Помещаем все ингредиенты в салатницу, добавляем лимонный и яблочные соки, сахар по вкусу, после чего аккуратно перемешиваем. Блюдо готово.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.