5.1. Активизация положительной энергии Ци в грудной клетке

5.1. Активизация положительной энергии Ци в грудной клетке

Лечение и профилактика : проблемы с дыханием, заложенность груди.

Изначальная поза. Положение стоя-II.

Первый этап . Тело расслаблено, глаза закрыты, ноги полусогнуты. Зафиксируйте эту позу. Не меняйте ее 5 минут.

Второй этап . Освободите сознание, внутренний взгляд направлен в себя. Представьте и визуализируйте – два потока энергии, идущих от сосков к пупку. На визуализацию потоков энергии вы должны потратить 5 минут (см. Рис. 82).

Рис. 82 (32)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.